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★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン

対面 オンライン

理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの正しい腹筋筋トレ方法を伝授します!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!女性に人気♪

こんなことを学びます

<腹筋道場!お腹のお肉撃退!>
筋トレ初心者向け、女性に大人気のレッスンです。
2か月後、家族や友人にお腹を自慢しませんか?

大人気レッスンですので、
是非一度、ご体験ください!
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・シックパックを自慢したい!
・くびれたウエストが似合う洋服を着たい!
・今年こそカッコ悪い下腹部のお肉をとりたい!
・運動嫌いだけどゆるい筋トレならできそう
・朝活トレーニングでスッキリ1日を過ごしたい!
・在宅ワークの運動不足解消したい


そう思っているのに、

・トレーニングのやり方が分からない
・寒くなってきたし1人では続きそうにない
・腰痛など体が心配

という方から相談を頂きます。

腹筋を鍛えることで、見た目だけでなく
腰痛予防や肩こり予防など健康効果も期待できます。

見た目もカッコよく、さらに
健康的な体を手に入れられたら
とても素敵なことですよね?

🔶腹筋って、何をするの?

このレッスンでは、短時間集中的に
腹筋に効くトレーニングを行います。

短時間なので体力がない方、
時間がない方でも取り組めます。

トレーナーの私は、
理学療法士でプロボクサーです。

短時間でも「十分に効く!」
腹筋トレーニングを伝授します。

1人で続かない人でもトレーナーや仲間と
一緒に取り組むことで続くので結果が出るわけです。

内容は、

「ボクサーしか知らないボクサー式の腹筋トレーニング」

を一般の方向けに”超ゆる~く”指導します。

私は理学療法士の資格(国家資格)も習得しているので、
丁寧で優しく、わかりやすいと評判です。

🔶こんなことが体験出来ます

筋トレ初心者の方でも意識的に
腹筋に効くトレー二ングを習得できます。
1人ではつらい腹筋を共感できる仲間ができます。

🔶こんな風に教えます

プロのトレーナーが分かり易く、丁寧に指導します。
ボクサーのようにハードな運動はしませんのでご安心ください。

画面を出して参加していただくと
フォームチェックが出来てより効果的です。
難しい方は、画面OFF参加も歓迎します(^^)

🔶このレッスンで得られるもの

ツラいはずの”腹筋の筋トレ”が楽しく続きます。
そして、頑固な下っ腹のお肉を燃焼して
カッコいいスタイルが手に入りいます。

🔶自宅で20分のメリット

あなたは時間にお金以上の
価値があることをご存知ですか?

朝のたった20分の時間を
マネージメントするだけで
あなたの体が劇的に変わります。

毎日、「腹筋道場」を続けたとしても、
パーソナルジムの10分の1以上の価格で
引き締まったお腹が手に入ります。

さらに、

運動は全て自宅で済むので
ジムへ通うまでの時間や交通費を
大幅に節約できます。

このレッスンは1000円/回以上の
価値があると自信をもって言えます。

まずは一度ご体験ください♪

<定員>
最大10名
一人ひとりのフォームチェックをするため
人数を限定させて頂いています。

20分間のトレーニングです。
筋肉を「鍛える」だけでなく、
「ほぐす・伸ばす」こともします。

参加は途中参加・途中退室OK!です。
楽しく続くトレーニングをしましょう!

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

このトレーニングの前後に、

【ボクササイズレッスン】
【美尻トレ】
【美脚トレ】

などの講座を準備しております。

セットで受けることで引き締め効果や燃焼効果が
高まりますので、下記に当てはまる方は
セットでのご受講をおすすめします。

・ダイエットしたい
・体力をつけたい
・メリハリボディを作りたい
・腰痛や肩こりを解消したい

【ボクササイズレッスン】
https://www.street-academy.com/myclass/95850

【美尻トレーニング】
https://www.street-academy.com/myclass/98275

【美脚トレーニング】
https://www.street-academy.com/myclass/99342

🔶今やることの大切さ

何とかしたい!
今年こそ!
もう最後にしたい!

焦っているだけではどうにもなりません。
まずは行動してみましょう!
あなたの挑戦を応援します!


※開催リクエスト大歓迎です。
(夜間早朝土日いつでも受け付けます!
直前は出来ませんので1週間より先の日程でご提案ください。)
その他ご相談はお気軽にメッセージください。
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4月18日(日)

07:00 - 07:20

オンライン

残りわずか

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

3/4人

開催場所

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4月18日(日)

10:00 - 10:20

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予約締切日時

4月18日(日) 04:00

参加人数

0/3人

開催場所

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価格(税込)

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4月18日(日)

20:00 - 20:20

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予約締切日時

4月18日(日) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

4月19日(月)

06:30 - 06:50

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予約締切日時

4月18日(日) 06:30

参加人数

0/4人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

4月19日(月)

08:30 - 08:50

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予約締切日時

4月18日(日) 08:30

参加人数

0/4人

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4月20日(火)

06:00 - 06:30

オンライン

予約締切日時

4月19日(月) 06:00

参加人数

2/4人

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4月21日(水)

06:00 - 06:20

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予約締切日時

4月20日(火) 06:00

参加人数

1/4人

開催場所

オンライン

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¥1,000

4月22日(木)

06:00 - 06:20

オンライン

予約締切日時

4月21日(水) 06:00

参加人数

2/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

4月23日(金)

06:30 - 06:50

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予約締切日時

4月22日(木) 06:30

参加人数

0/4人

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オンライン

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4月23日(金)

19:30 - 19:50

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4月23日(金) 14:00

参加人数

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4月24日(土)

07:30 - 07:50

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4月23日(金) 07:30

参加人数

0/4人

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4月24日(土)

19:30 - 19:50

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予約締切日時

4月24日(土) 13:30

参加人数

0/3人

開催場所

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4月25日(日)

20:00 - 20:20

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予約締切日時

4月25日(日) 14:00

参加人数

0/3人

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4月26日(月)

06:30 - 06:50

オンライン

予約締切日時

4月25日(日) 06:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

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¥1,000

4月26日(月)

20:00 - 20:20

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4月26日(月) 14:00

参加人数

0/3人

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オンライン

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¥1,000

4月27日(火)

06:00 - 06:20

オンライン

予約締切日時

4月26日(月) 06:00

参加人数

1/4人

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価格(税込)

¥1,000

4月27日(火)

19:50 - 20:10

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予約締切日時

4月27日(火) 13:50

参加人数

0/3人

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価格(税込)

¥1,000

4月28日(水)

06:00 - 06:20

オンライン

予約締切日時

4月27日(火) 06:00

参加人数

0/4人

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¥1,000

4月28日(水)

20:40 - 21:00

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予約締切日時

4月28日(水) 14:40

参加人数

0/3人

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オンライン

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¥1,000

4月29日(木)

07:00 - 07:20

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4月28日(水) 07:00

参加人数

0/4人

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4月29日(木)

20:20 - 20:40

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4月29日(木) 14:20

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0/3人

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¥1,000

4月30日(金)

06:00 - 06:20

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予約締切日時

4月29日(木) 06:00

参加人数

1/4人

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オンライン

価格(税込)

¥1,000

4月30日(金)

08:30 - 08:50

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予約締切日時

4月29日(木) 08:30

参加人数

0/4人

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価格(税込)

¥1,000

4月30日(金)

11:00 - 11:20

オンライン

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4月29日(木) 11:00

参加人数

0/4人

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価格(税込)

¥1,000

4月30日(金)

20:00 - 20:20

オンライン

予約締切日時

4月30日(金) 14:00

参加人数

0/3人

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価格(税込)

¥1,000

5月1日(土)

07:00 - 07:20

オンライン

予約締切日時

5月1日(土) 01:00

参加人数

0/3人

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オンライン

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¥1,000

5月2日(日)

08:00 - 08:20

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予約締切日時

5月2日(日) 02:00

参加人数

0/3人

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¥1,000

5月3日(月)

07:30 - 07:50

オンライン

予約締切日時

5月3日(月) 01:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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¥1,000

5月4日(火)

07:00 - 07:20

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予約締切日時

5月4日(火) 01:00

参加人数

0/3人

開催場所

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¥1,000

5月5日(水)

08:00 - 08:20

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5月5日(水) 02:00

参加人数

0/3人

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5月6日(木)

06:00 - 06:20

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5月6日(木) 00:00

参加人数

0/3人

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5月7日(金)

06:30 - 06:50

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5月7日(金) 00:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月7日(金)

08:00 - 08:20

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予約締切日時

5月7日(金) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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¥1,000

5月8日(土)

07:00 - 07:20

オンライン

予約締切日時

5月8日(土) 01:00

参加人数

0/3人

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オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月9日(日)

07:00 - 07:20

オンライン

予約締切日時

5月9日(日) 01:00

参加人数

0/3人

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価格(税込)

¥1,000

5月10日(月)

06:30 - 06:50

オンライン

予約締切日時

5月10日(月) 00:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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¥1,000

5月11日(火)

06:00 - 06:20

オンライン

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5月11日(火) 00:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月12日(水)

06:00 - 06:30

オンライン

予約締切日時

5月12日(水) 00:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月12日(水)

08:00 - 08:20

オンライン

予約締切日時

5月12日(水) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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5月13日(木)

06:00 - 06:20

オンライン

予約締切日時

5月13日(木) 00:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月14日(金)

08:00 - 08:20

オンライン

予約締切日時

5月14日(金) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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¥1,000

5月15日(土)

07:00 - 07:20

オンライン

予約締切日時

5月15日(土) 01:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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¥1,000

5月16日(日)

07:00 - 07:20

オンライン

予約締切日時

5月16日(日) 01:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月17日(月)

06:30 - 06:50

オンライン

予約締切日時

5月17日(月) 00:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月18日(火)

08:00 - 08:20

オンライン

予約締切日時

5月18日(火) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月19日(水)

06:00 - 06:20

オンライン

予約締切日時

5月19日(水) 00:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月19日(水)

08:00 - 08:20

オンライン

予約締切日時

5月19日(水) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月20日(木)

06:00 - 06:20

オンライン

予約締切日時

5月20日(木) 00:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月21日(金)

06:30 - 06:50

オンライン

予約締切日時

5月21日(金) 00:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月21日(金)

08:00 - 08:20

オンライン

予約締切日時

5月21日(金) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月22日(土)

07:00 - 07:20

オンライン

予約締切日時

5月22日(土) 01:00

参加人数

0/3人

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オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月23日(日)

07:00 - 07:20

オンライン

予約締切日時

5月23日(日) 01:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月24日(月)

08:00 - 08:20

オンライン

予約締切日時

5月24日(月) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月25日(火)

06:00 - 06:20

オンライン

予約締切日時

5月25日(火) 00:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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¥1,000

5月26日(水)

06:00 - 06:20

オンライン

予約締切日時

5月26日(水) 00:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月26日(水)

08:00 - 08:20

オンライン

予約締切日時

5月26日(水) 02:00

参加人数

0/3人

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¥1,000

5月27日(木)

06:00 - 06:20

オンライン

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5月27日(木) 00:00

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5月28日(金)

08:00 - 08:20

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5月28日(金) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

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¥1,000

5月29日(土)

07:00 - 07:20

オンライン

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5月29日(土) 01:00

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5月30日(日)

08:00 - 08:20

オンライン

予約締切日時

5月30日(日) 02:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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5月31日(月)

06:00 - 06:20

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予約締切日時

5月31日(月) 00:00

参加人数

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12月5日(日) 00:00

参加人数

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早割30%OFF(早割残り5席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

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    06:30 - 06:50

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  • 5月18日(火)

    08:00 - 08:20

    オンライン

  • 5月19日(水)

    06:00 - 06:20

    オンライン

  • 5月19日(水)

    08:00 - 08:20

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  • 5月20日(木)

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価格(税込)¥1,000
場所天神・大名

オンライン受講日程

4月18日(日)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数3/4人

4月18日(日)10:00 - 10:20

¥1,000
参加人数0/3人

4月18日(日)20:00 - 20:20

¥1,000
参加人数0/3人

4月19日(月)06:30 - 06:50

¥1,000
参加人数0/4人

4月19日(月)08:30 - 08:50

¥1,000
参加人数0/4人

4月20日(火)06:00 - 06:30

¥1,000
参加人数2/4人

4月21日(水)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数1/4人

4月22日(木)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数2/4人

4月23日(金)06:30 - 06:50

¥1,000
参加人数0/4人

4月23日(金)19:30 - 19:50

¥1,000
参加人数0/3人

4月24日(土)07:30 - 07:50

¥1,000
参加人数0/4人

4月24日(土)19:30 - 19:50

¥1,000
参加人数0/3人

4月25日(日)20:00 - 20:20

¥1,000
参加人数0/3人

4月26日(月)06:30 - 06:50

¥1,000
参加人数0/4人

4月26日(月)20:00 - 20:20

¥1,000
参加人数0/3人

4月27日(火)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数1/4人

4月27日(火)19:50 - 20:10

¥1,000
参加人数0/3人

4月28日(水)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/4人

4月28日(水)20:40 - 21:00

¥1,000
参加人数0/3人

4月29日(木)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/4人

4月29日(木)20:20 - 20:40

¥1,000
参加人数0/3人

4月30日(金)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数1/4人

4月30日(金)08:30 - 08:50

¥1,000
参加人数0/4人

4月30日(金)11:00 - 11:20

¥1,000
参加人数0/4人

4月30日(金)20:00 - 20:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月1日(土)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月2日(日)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月3日(月)07:30 - 07:50

¥1,000
参加人数0/3人

5月4日(火)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月5日(水)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月6日(木)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月7日(金)06:30 - 06:50

¥1,000
参加人数0/3人

5月7日(金)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月8日(土)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月9日(日)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月10日(月)06:30 - 06:50

¥1,000
参加人数0/3人

5月11日(火)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月12日(水)06:00 - 06:30

¥1,000
参加人数0/3人

5月12日(水)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月13日(木)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月14日(金)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月15日(土)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月16日(日)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月17日(月)06:30 - 06:50

¥1,000
参加人数0/3人

5月18日(火)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月19日(水)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月19日(水)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月20日(木)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月21日(金)06:30 - 06:50

¥1,000
参加人数0/3人

5月21日(金)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月22日(土)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月23日(日)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月24日(月)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月25日(火)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月26日(水)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月26日(水)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月27日(木)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月28日(金)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月29日(土)07:00 - 07:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月30日(日)08:00 - 08:20

¥1,000
参加人数0/3人

5月31日(月)06:00 - 06:20

¥1,000
参加人数0/3人

12月5日(日)06:00 - 06:20

早割¥1,000
参加人数0/5人

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オンライン受講料に含まれるもの

理学療法士・プロボクサーによる
腹筋のトレーニング指導

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

いむ先生です。
プロボクサー・理学療法士です。

2020年10月1日ストアカ講師デビュー
・47日後、プラチナバッチ獲得
・60日後、全国講師ランキング1位(2冠)
   ↑20週連続更新中
・3ヶ月目、月間最多教えた人数743人
      ↑1ヶ月間で700名以上を指導
・4ヶ月目、教えた人数合計2400人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファステイング
・ボクシングなど

さらに、

・インターネットビジネス
・ネットマーケティング
・SNS集客
・副業

などのセミナーも開催。

プロボクサー12年
理学療法士9年
ネットビジネス5年

【私の過去】

・高校中退してから理学療法士へ
・いじめられっ子からプロボクサーへ
・英語力0で留学して英会話を習得
・コロナで売上90%減からベストセラー講師に

私の人生のテーマは「挑戦」です。

それだけでなく、
周りの人の挑戦も応援したいと想い、
ストアカ講師デビューしました!

どうかよろしくお願いします。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    挨拶(1分)
    腹筋筋トレ(18分)
    フィードバック(1分)
    多少前後することがあります。

    ※トレーニング後に質問があればお受け付けします。どんなことでもお答えします。
    • こんな方を対象としています

      ・シックパックを作りたい!
      ・くびれたウエストに憧れる
      ・今年こそ下腹部のお肉をとりたい
      ・運動嫌いだけどゆるい筋トレならできそう
      ・ヨガやピラティスもいいけど筋トレもしたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装!
      すっぴんOKです!
      朝寝起き、夜寝る前に!
      画面オフにしててもいいので、お好きな格好で運動できます。
      (最初と最後だけご挨拶いただけると嬉しいです)
      初参加でお名前やお顔が不明の方は他の参加者の安全を守るためお断りします。

      ※開催リクエスト大歓迎です。
      (夜間早朝土日いつでも受け付けます!
      直前は出来ませんので1週間より先の日程でご提案ください。)
      その他ご相談はお気軽にメッセージください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー706

    • 楽しかった!( 635 )
    • 勉強になった!( 592 )
    • 行く価値あり!( 672 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「朝活タイムにぴったりな講座」でした

    今日もじわじわ汗をかきました!ゆっくりな動きでもすごく腹筋に効きます。貴重な朝活の時間、とても充実していて、1日元気にスタートできます。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「日常のひとコマ」でした

    習慣化されて生活のひとコマとなっています❗️
    楽しく続けられてお腹が引き締まり若返る💕
    これはやるしかないです🥰

  • W1

    女性 50代

    この講座は「身体ポカポカな講座」でした

    今朝は肌寒いスタートでしたが、終わってしまうと身体ポカポカでした😆
    早起きと運動が習慣になって、そして「アレっ!サイズダウンしてる?」と結果が伴う最高な講座です。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「今日も違った場所を鍛えた講座」でした

    毎朝参加しています❗️
    今日はサイドのお肉に効く運動でした。
    昨日もサイドに効く運動もありましたが、全然違った動きです。
    毎回毎回違った動きなので、新鮮で効果抜群です。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「お腹に効く講座」でした

    腹筋は、苦手です。ですが、この講座は、無理なく運動できます。お腹の筋肉に効いてるのがわかります。先生の掛け声に合わせて息を吸って吐いてと、やっているうちにもう終了です。20分ですが、効果のある講座だとおもいます!

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