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肌(皮膚)をつまんで笑顔になろう!【整膚セラピー健康の巻】

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肌をつまむだけで自律神経が整い元気になれる!みんなで10分間肌つまみをし一日を楽しく過ごしましょう!

こんなことを学びます

ご縁をいただきありがとうございます^ ^

肌つまみ、正式には整膚学(せいふがく)と言いますが、これは皮膚を引っ張ることにより自律神経の乱れを整え、身体の不調を改善していく美容・健康法です。

肌をつまむと
 * 血流が良くなり疲れや冷えが取れやすくなる
 * 筋肉が柔らかくなりコリが改善される
 * 炎症・腫れ・むくみが早く引く
 * 血圧が調整される
 * α波が多く出て心が癒される
 * シミ・しわ・たるみを一掃
 *ボッコリお腹がスッキリ
 などなど他にも沢山の効果があります。
肌をつまむだけというとても簡単な方法ですが、その効果は絶大です。

この講座は、整膚セラピーによるいくつかの効能の中でも『健康になる』ことを
一番の目的とした実践型の講座です。
みんなで一緒に10分間の実践時間を設けしっかり体感していただくと同時に、お一人おひとりをきちんと見させていただき「つまみ方」のアドバイスをさせていただきます。

一日を明るく元気に過ごしたいあなたのために、笑顔になるお手伝いをさせてください。
よろしくお願いいたします^ ^
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この講座の先生

♪笑い ♪癒し ♪元気 サポーター

1963年生まれ。
3人の子どもの母です^ ^

日々を『整膚』『レイキ』『ホメオパシー』『ホ・オポノポノ』
で過ごしています。
子どもを産むまでは、ミュージカル・お芝居の舞台に。
その後14年間、プロの漫才師してました!

漫才師だったこととは全く関係なく^ ^;
★人生変えるには笑いが一番★
と確信しています。

ありのままの自分で輝くことが幸せへの近道。
自分が幸せになる→家族が幸せ→地域が幸せ→日本が→世界が→地球が幸せ♪
とつながっていく。
その鍵は笑顔です。
まずはあなたが笑顔になるお手伝いをさせてください♪

座右の銘  ☆ありがとう☆
      ☆思いわずらうな☆
      ☆今ここ

  • こんな方を対象としています

    ☆指圧によるマッサージが不得手な方
    ☆治療院へ行く時間がない方
    ☆テレビを観ながら元気になりたい方
    ☆通勤電車の中でも元気になりたい方
    ☆読書しながら疲れを取りたい方
    ☆体だけでなく心も癒されたい方
    ☆楽しく講座を受けたい方
    ☆一日を笑顔で過ごしたい方^ ^
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    * 服装は滑らない素材のものがベストです^ ^

    受講する際は以下をお読みください。

     キャンセルは受講日前日までにストアカのサイトでおこなってください。
     
     本講座はオンライン(zoom)での開催になります。
     講座前日にzoomミーティング参加のためのURLをお送りしますので、そちらから ご参加ください。
     よろしくお願いいたします^ ^
     
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