ブリッジを深めたい方!ハトのポーズ、ロイヤルピジョンチャレンジしたい方におすすめ!
僕は『強くてしなやかな身体づくり』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。
ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。
僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
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初めてでも楽しく参加できました。普段の自分の練習では伸ばせないところをしっかりサポートしていただけて非常に充実したレッスンでした。
個々人に合わせて先生がアジャストしてくださるので、無理なく伸ばせます。
終わった後の爽快感が、たまりません〜。
クラスの雰囲気も明るいので、とても楽しいです。
続けて出ていると、呼吸がだんだん深くできるようになってきた感じがします。
苦手なポーズもありますが、先生や先輩のアシストで乗り越えています。
明るいクラスの雰囲気も大好きです。