4月28日(火)
10:00 - 11:00
オンライン
4月16日(木)
8:45 - 9:45
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4月17日(金)
20:00 - 21:00
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4月18日(土)
9:00 - 10:00
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4月20日(月)
20:00 - 21:00
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4月21日(火)
10:00 - 11:00
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4月22日(水)
20:00 - 21:00
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4月23日(木)
8:45 - 9:45
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4月25日(土)
9:00 - 10:00
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4月27日(月)
20:00 - 21:00
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4月29日(水)
9:00 - 9:50
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4月30日(木)
9:00 - 9:50
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5月1日(金)
9:00 - 9:50
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5月2日(土)
9:00 - 9:50
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5月3日(日)
9:00 - 9:50
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5月4日(月)
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5月5日(火)
9:00 - 9:50
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5月6日(水)
9:00 - 9:50
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[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
NAGI PILATES machine
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加
2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
2023年ストアカアワード
...
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週1のグループレッスンを久しぶりに受講、身体が動きにくい、、、週1でも続けることで身体が変わるんだなぁと改めて実感したレッスンでした。
久しぶりの受講でした。
腹筋が弱くなっているな…と実感。
また時間を作って受けたいと思うほど、
ついて行けてはないけれど
楽しかったです。
全くの初心者でしたが、最後まで楽しくレッスンできました。
自分では普段そこまで伸ばしたり動かしたりしない動きもレッスンでは先生のわかりやすい言葉掛けと動きで頑張ることができ，レッスン終了後は体がスッキリしました♪
またぜひ受講したいと思います。