開催日程はありません。
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こんにちは、パーソナルトレーナーの鈴木です。
早いものでトレーニング指導歴は20年を越えました…
これまで子供、高齢者からアスリートまで多くの人の体作りをお手伝いしてきました。
特に体の機能向上をメインとしたコンディショニングに力を入れています。
「自分自身の体を理解する」
私はこれを一番のトレーニング指標としています。
・膝や腰の故障を何とかしたい
・姿勢を綺麗にしたい
・スポーツパフォーマンス向上したい
・心身ともにリフレッシュしたい
・体を引き締めたい
など様々なご要望にお応えしていきます。
皆さん一緒に体...
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