開催日程はありません。
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はじめまして。産後リカバリーエクササイズ講師わかばやしあきです。
産後1ヶ月から通えるレッスンを行っています。
【産後の連続講座】
※毎回同じメンバーだけで過ごします
①生後1ヶ月〜生後6ヶ月
産後ケア連続講座〈ママの美活〉
②生後6ヶ月〜生後10ヶ月
産後ケア連続講座〈ベビトレcamp〉
【産後ママとベビーの運動】
①産後ヨガエクササイズ
②ベビママダイエットビクス
③ベビママピラティス
④ベビトレフィットリトミック
【おやこひろば池上-Pep児童館】
区の児童館とはことなり、産後の休憩所をテーマに...
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