お家でヨガ教室♪体も脳も楽しくリフレッシュしましょう!
開催日程はありません。
ヨガ講師・整体師・カイロプラクターなどのボディケア歴15年。今は潜在意識コーチング含め起業サポートをやってます。
今回、お家で気軽に出来るヨガスクールを開講いたします。
体の土台となる骨盤を調整しながら、ゆったりとした呼吸でヨガを楽しんで、リラックス&運動不足とストレス解消にお役立ち出来ればと思います。また、日頃の生活の上で姿勢や心の在り方など意識をした方がいいちょっとしたアドバイスなども入れ込んで
ご満足いただけるようなレッスンをさせていただきます。
よろしくお願いいたします。