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睡眠栄養指導士 初級講座(睡眠栄養アドバイザー®︎ 資格取得講座)

オンライン

たった3時間で心と体の健康の土台である『睡眠』について知り睡眠の質を上げる方法を体得できる!

こんなことを学びます

睡眠栄養指導士 初級講座
(睡眠栄養アドバイザー®︎)



「寝ても疲れが取れない・・・」
「朝スッキリ起きられない・・・」
「仕事中眠たくて集中ができない・・・」
「30分以上寝付けない・・」

全年代で、そんな人が急増しています!



『睡眠栄養アドバイザー®』『睡眠栄養指導士®』は
睡眠学・栄養学・生理学・心理学など
広い視野に立って睡眠をトータルにとらえ、
心と身体の健康のための提案ができる”睡眠と身体のスペシャリスト。
『睡眠』に対する関心が高まっている中で、今後ますます活躍が期待されています。



NHKで特集された「睡眠負債」という言葉をご存知ですか?
番組によるとこの負債によって国民1人あたり
およそ900万円の経済損失をしていると試算されています。

「え?それって本当なの?」

と、疑問を持つ人がいるかもしれません。

働く人の5人に1人は睡眠障害の可能性があると言われる現代日本では本当なんです。

この講座では自分や家族の睡眠を良くし、損失を事前に防ぐ方法や
心と身体の健康の土台である「睡眠」はどのように
決まっていくのかを理解でき体得できます!



《この講座はこのような方にオススメ!》
 🟢睡眠栄養アドバイザーとしてお仕事に活かしたい方
 🟢自分や家族の睡眠を良くしたい方
 🟢美容・健康・治療業界のお仕事でスキルアップしたい方
 🟢人の役に立つ仕事をしたいと考えている方
 🟢睡眠の質を上げて心と身体の健康を手に入れたい方
 🟢美容・健康・治療業界の方で差別化したい方


もし、あなたが
このように感じているのなら

あなたは今、
正しい場所にたどりついています。

なぜなら、、、


《本講座で手に入るもの》
 🟢睡眠負債ってどうしたら解消できるの?が理解できる
 🟢寝付けない理由・起きられない理由について理解・対処できる
 🟢睡眠の「質」ってそもそも何なのか、上げるげる方法を体得できる
 🟢その日から現場や家族にも応用できる睡眠チェック法を体得できる
 🟢ご自身やご家族など身近な方の睡眠の問題解決につながる



すぐ使える実践的な❗️
睡眠栄養学の基礎講座
✨睡眠栄養アドバイザー認定講座✨

33,000円(税・資料・ディプロマ発行代込)
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8月21日(金)

19:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

8月20日(木) 19:00

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥33,000

8月21日(金)

19:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

8月20日(木) 19:00

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥33,000

9月3日(木)

13:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

9月2日(水) 13:00

参加人数

0/20人

開催場所

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価格(税込)

¥33,000

  • 8月21日(金)

    19:00 - 22:00

    オンライン

  • 8月21日(金)

    19:00 - 22:00

    オンライン

  • 9月3日(木)

    13:00 - 16:00

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オンライン受講日程

8月21日(金) 19:00 - 22:00

¥33,000
参加人数 0/20人

8月21日(金) 19:00 - 22:00

¥33,000
参加人数 0/20人

9月3日(木) 13:00 - 16:00

¥33,000
参加人数 0/20人

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この講座の先生

朝の時間にゆとりを作る❣️

合同会社Healthy Habit代表
睡眠栄養指導士協会 認定講師
『お疲れリセット睡眠 1dayセミナー』開催

元、臨床工学技士として人工透析施設に勤務していた。
そんな中、妊娠・出産・自身の病気による手術の経験などから、食養生、予防医学に関する事柄を独学、その後、アンガーマネジメントという怒りの感情をコントロールする心理テクニックも学ぶ。
2017年に睡眠栄養指導士協会に出会ったことで、自身が睡眠を削って働き、子育てしていたことの問題に気付き、健康のベースとなる睡眠を学ぶ。
現在は、セミナー開催、睡眠のコンサルティング、予防医学の講座主催などをしている。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

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  • W1

    女性 20代

    この講座は「睡眠の大切さを学んだ講座」でした

    睡眠だけでなく、栄養やマインドなど1つだけ出来ていても、改善できない、
    すべてつながっているということを教えて頂きました。

    さらに知識を深めて活かしていきたいです。

    資料が手元にあったら、理解度がより深まったと思います。

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