開催日程はありません。
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☆ビジョン
多くの人が、Well-being(心身ともに健やか)に意識を向けながら生活を送れるようお手伝いする
理学療法士であり、ピラティスインストラクターの私がマンツーマンレッスンを提供し、日々の生活を快適に送れるようお手伝いをさせていただきます !
今までピラティスを習ってきたけど、よくわかっていなかった!という方にも、呼吸法やニュートラルポジションの作り方をお伝えします。
☆ピラティスを始めたきっかけ
もともと腰痛持ちでした。
病院の先輩から、リハビリテーションから生まれたピラティスという運動があることを知り、1度体験に行って...
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自分の課題があり、一つ一つの質問に対してキチンと答えていただきました。テキストを見せたり、先生が動いてみたり、解剖学的な解説を入れて、分かりやすかったです。とても話しやすい雰囲気だったので何でも悩みや疑問点を話せました。頭の中がだいぶクリアになり、これから何をしたらいいのかが分かったので嬉しいです。