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少食でお悩みの方の栄養学。栄養素をしっかりとることをお伝えします。

対面

僕自身、未熟児で子供の頃は少食で、身体は小さく成長も遅く、親を悩ませてしまいいました。そんな経験から何をどう食べていくべきかをお伝えします。

こんなことを学びます

<小食の子供にどうすれば・・・・>
僕自身が先天性の心臓病で生まれたため、未熟児(1800g)からの人生スタートで,乳児の頃も母乳をあまり飲む力がなく、離乳食も全然食べない、幼児期なっても食べれないから,同じ年齢の子から比べたら小さく成長が遅い・・・。

そんな形で、親を悩ましてしまいました。
こうした僕が,現在こうして”健康”でいられる理由と、いろいろと辿ってきた経験をお伝えしながら,同じ事で悩む親御さんのサポートが出来たらと思い、この講座を持ちました。

<参加式の講座です>
まず、参加する前1週間の食事記録(間食・飲料)含む日記をつけてもらいます。


<最初に栄養素の座学>
食事を考えるに当たり、栄養素(ビタミン・ミネラル・タンパク質・脂質・炭水化物等の役割をお伝えします

<食事日記を見ながら各自の食事内容などを検討していきます>
食事は「家庭の味」が有ったり、嗜好性が有ったり偏りがあったりします。
そうしたものを見直していきます。

<改善できることなどを考えます>
参加者の中で検討しながらそれそれぞれが,それぞれ出来るところから取り組める課題を見つけていきます。

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

健康のために全力サポートいたします(^^)

僕は臨床検査技師として医療を学び、整体などを東洋医学を学び、身体のメンテナンスをしていく中で、身体に入る”栄養”の大切さに気がつきました。
僕自身も先天性の心臓病でしたので、常に健康な身体になることを考えてここまで来ました。
僕の経験と学んできたことが,病気や身体の不調で悩んでいる方の少しでもお役に立てるようにこの場を借りて皆様にお伝えする機会を作りたいと覆います。

保有資格
臨床検査技師・1種衛生管理者
産業カウンセラー・栄養カウンセラー
療術師(整体師)
認定心理士
健康管理士
ネイリスト衛生管理者・ジェルネイル初級
フットケア検定
運動福祉指導員・

学会
オーソモレキュラー医学会
先天性成人心臓病学会
心理士学会
がん緩和ケア学会

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    9:45~ 受付
    10:00~ セミナー開始
    11:00~ 各自の食事日記検討
    12:00 Closed
    • こんな方を対象としています

      ご自身やお子様・ご家族の小食で悩んでいる方
      栄養の取り方を悩んでいる方
      コンビニ食&外食のみで普段の食事に注意できない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      食事日記を忘れずにつけて下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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