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(期間限定オンライン)ルーを使わない簡単カレーとハヤシを作ろう

対面 オンライン

ゆる和食の筆者本人が伝授致します。材料は塩・おみそ・スパイスに食材のみ!身体に負担のかからない無添加カレーです

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
食材の扱い方
50℃洗い
食材の下ごしらえ
重ね煮込みの理論
固形ルー不使用のカレー類が学べる
ご自分の気になる体調がなぜそうなっているのかが理解できる

<こんなことが出来るようになります>
固形ルーを一切使わずカレー・ハヤシ・シチューが作れるようになります
様々な食材で応用編が出来るようになります
スパイスの使い方がよく理解できる
油を一切使わない🍛が作れるようになる


<こんな風に教えます>
ZOOM講座+対面での開催です。
作り方だけでなく体の代謝のお話や
食材の下ごしらえ・陰陽薬膳情報もお伝えします


<持ち物>
タオル・筆記用具をご持参下さい。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)


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7月16日(木)

10:30 - 12:00

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月15日(水) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

 駅 徒歩分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,900

¥4,655

早割5%OFF(早割残り1席)

7月16日(木)

10:30 - 12:00

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月15日(水) 10:30

参加人数

1/5人

開催場所

谷町線 平野駅駅 徒歩15分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,900

お1人でもご家族でも料金そのまま!!お得!!過ぎる

8月1日(土)

10:30 - 12:00

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月31日(金) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

 駅 徒歩分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,900

¥4,655

早割5%OFF(早割残り1席)

8月1日(土)

10:30 - 12:00

大阪 / 大阪市内

予約締切日時

7月31日(金) 10:30

参加人数

0/5人

開催場所

谷町線 平野駅駅 徒歩15分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,900

お1人でもご家族でも料金そのまま!!お得!!過ぎる
  • 7月16日(木)

    10:30 - 12:00

    大阪 / 大阪市内

    早割5%OFF
  • 7月16日(木)

    10:30 - 12:00

    大阪 / 大阪市内

  • 8月1日(土)

    10:30 - 12:00

    大阪 / 大阪市内

    早割5%OFF
  • 8月1日(土)

    10:30 - 12:00

    大阪 / 大阪市内

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33人が受けたい登録しています

対面受講日程

7月16日(木) 10:30 - 12:00

¥3,900
参加人数 1/5人
場所 谷町線 平野駅駅 徒歩15分

7月16日(木) 10:30 - 12:00

早割 ¥4,655
参加人数 0/10人

8月1日(土) 10:30 - 12:00

¥3,900
参加人数 0/5人
場所 谷町線 平野駅駅 徒歩15分

8月1日(土) 10:30 - 12:00

早割 ¥4,655
参加人数 0/10人

参加できる日程がありませんか?
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対面受講料に含まれるもの

講座料金には事前にお送りするレシピ・スパイスなどの最後の飾りつけなどに必要なものを真空にしてお送りします。

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥4,100

この講座の先生

医療費削減型食で世直し事業を目指せ ゆる和食研究家

食べたもので身体も心も作られる医療費削減型食育実績25年
日本の食生活は飽和状態です。日本人として何をどのように食べていけばいいのか正しく学び直す時なのかもしれません。ゆる和食とは世界中の日本に馴染んだ食を今の私たちの身体に合うよう優しく変換したお料理の手法と考え方を伝えています。美味しく食べて丈夫な身体と心を作る=医療費を使わなくなるの考えを広めています。又自身が長年にわたる便秘の経験から食べ物を変える事で劇的に改善してきた経験を生かし幸せは腸から生まれると題してセミナー等のお話し会も得意です。更に食材に関しては50度洗い低温蒸しのインストラクターとしてもご指導しています。プロの飲食店の方向けにも食材の下ごしらえをお伝えするご指導も可能。
又ハム、ベーコン、かまぼこ等をご家庭で誰もが作れるようご指導させていただくお肉マイスター養成コースや正しい食を伝えていけるこども料理講師養成講座の講師育成にも力を注いでおりゆる和食講師としてご登録いただき世の中のお役に立てる人材作りにも今力を注いでおります。個別集団どちらでもご対応可能又ケータリング等も対応
※只今昭和町サロン不使用 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ★9時半頃ZOOMアナウンスさせていただきます
    Facebookご利用登録の方はメッセンジャーにて
    がスムーズです。

    ★ゆる和食ライン@ご登録で更にお得情報も配信
    ライン@ご登録もご返答早いです。
    https://www.yuruwasyoku.com/yuruwasyokulesson
    (ホームページ~一番下にスクロールして下さい)

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 講義
    60分 実習
    ★集合写真!
    • こんな方を対象としています

      固形ルーを使いたくない方
      カレースパイスだけで作りたい方
      炒めたり油を使いたくない方
      トランス脂肪酸を摂取したくない方
      野菜をたくさん食べさせたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      対面+ZOOM講座です
      ★ゆる和食ならでは完全オリジナル講座ご感想はこちら
      https://www.yuruwasyoku.com/yurublog/4587


    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 5
    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 5 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    子どもが大好きなカレー、ハヤシライス、シチュー。
    からだに優しいものを食べさせてあげたいと思い受講しました。
    4種類も教えていただきとても満足しています。
    ニコニコ笑顔で食べる姿が見れて嬉しかったです。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございます。とっても素敵に仕上がっていましたね!お野菜メニューの一環として気に入っていただけたら凄く嬉しいです!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「身体に良い講座」でした

    本当に身体に良いものは何か、先生のお料理とお話から心と体が健康になることを学びました。お腹いっぱいおいしいお料理もいただき大満足です。

  • M1

    男性 50代

    この講座は「美味しく健康的な講座」でした

    先生は健康的な食事に対する知識が豊富でいろいろと考えさせられる講座でした。食生活を見直すいいきっかけになると思います。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しく美味しく健康になれる講座」でした

    先生のゆる和食は以前から知っていたのですが、なかなか実践出来なかったので、今回実際に目で見て是非これから実行して行きたいと思いました。
    カレーを基準に、他にも色々な健康の為になるお話をして頂き、とても勉強になり貴重な時間を過ごすことができました。
    ありがとうございました。

  • W1

    女性

    この講座は「いろんなことを考えさせてもらい学ばせてもらえる講座」でした

    先生のお人柄がとてもよく、楽しく学べて嬉しかったです。
    色々なことを学ばせていただいて気づきが多かったように思います。
    ルーを使わず一から作り上げていくカレーはとても美味しく
    料理に自信のない私でも家で作れそうなので、よかったです。
    ありがとうございました。

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