5回コース 大好評【初級コース】健康なカラダへの基礎知識:栄養学×体メカニズム

専門家に学ぶ、賢者の健康マネジメント!

こんなことを学びます

こんにちは!KRD Nihombashiです。

誰もが「健康なカラダになりたい/い続けたい」というニーズはあります。
実際にあなたは、どのくらい健康に関する正しい知識をお持ちですか?
そして、あなたが知っている知識でしっかりと健康マネジメントをできていますか?行動できていますか?

まず知ってほしいこと・・・
✔「病気ではない体」が健康な体ではない
✔ 不調のある体は不健康な体。そして、不調の先に病も待っている
✔ 何かダルイ、寝ても疲れがとれない、お腹の調子が良くないといった小さな症状は、不健康な体のシグナル

KRD Nihombashiは年齢に関係なく、毎日がエネルギーに満ちたコンディションのよい体でいつづけてほしいと願っています。
病気ではない、今のうちからの積み重ねが、いつまでも美味しいものを食べられ、好きなものを見ることができて、やりたいことができて、輝き続けていられることに繋がります。これこそが心も体も健康な状態!ですよね?

このような満たされた人生を送るために、絶対に必要なことの第一歩は
自分のカラダを知ること。

KRD Nihombashiでは、栄養のプロまごめじゅんさんに講師としてお迎えし、皆さんに何よりも大事なカラダについて教えていただきます!!
ここでしか知ることのできない特別なセミナーです。

初級コースでは、体のメカニズムを学ぶことで、あなた自身が「健康マネジメント」をどのようにしていくべきなのか?を考えるイントロダクションです。
初級コースを完了すると、健康に対する考えや意識が変わり、もっと知りたい!と学習欲がアップします。
そして、カラダを知ることは、あなたが実現したい「運動」「コンディショニング」「ダイエット」「美容」などの基礎知識にも繋がります!

受講者様より好評をお声を多数頂戴しております!!

【初級コース:全5回プログラム】
1.カラダを学ぶイントロダクション ~カラダの仕組みと5大栄養素~
2.リアルな食生活からバランスの偏りを知る ~生活密着! 神田のランチを切る~
3.健康キーワード「糖質」の理解 ~糖質カットや糖質過多の状態はどんな体の状態?~
4.メタボの根源とは? ~代謝を知ることで適切なアクションができる~
5.自分自身のカラダの中を知る ~自分の血液検査結果でカラダを理解するチュートリアル

受講希望の方は、受講料をお支払いの上、(1)イントロダクションの参加希望日をメッセージにてご連絡ください。
【5月スケジュール】
5月 9日(木)19:00〜20:30 (1)イントロダクション
5月21日(火)19:00〜20:30 (2)リアルな食生活の栄養バランスの偏り
5月24日(金)19:00〜20:30 (1)イントロダクション
5月29日(水)19:00〜20:30 (3)糖質の理解

【6月スケジュール】
6月 2日 (日)13:00〜14:30 (2)リアルな食生活の栄養バランスの偏り
6月 6日 (木)19:00〜20:30 (2)リアルな食生活の栄養バランスの偏り
6月10日(月)19:00〜20:30 (1)イントロダクション
6月22日(土)13:00〜14:30 (3)糖質の理解
6月25日(火)19:00〜20:30 (4)メタボの根源とは? 代謝の理解
※受付はセミナー開始時刻の30分前になります
※コースは(1)イントロダクションより順に受講してください

順次スケジュールを更新してまいりますので、ご都合の良い日時をご連絡の上ご参加ください!!

みなさんの参加をお待ちしております。

KRD Nihombashi
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

銀座・大手町

価格(税込)

¥12,000(¥2,400 × 5 回)

受けたい
2人が受けたい登録しています

開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

開催リクエストする

この講座の先生

まごめ じゅんのプロフィール写真
健康マネジメントの成果を体現!

まごめ じゅん

1969年、熊本県生まれ
株式会社ヴイエー代表取締役
臨床分子栄養医学研究会 指導認定カウンセラー
ブログ「ビタミンアカデミー」主宰
臨床分子栄養医学研究会所属

栄養療法によってアトピー、花粉症、機能性低血糖症、摂取障害、貧血、疲労感を完治させる。 「ビタミンアカデミー」にて最新の分子栄養学に関する良質な情報発信を行っています。
特技は英語、前職は外資IT系のSE
分子栄養学入門講座、セミナー、料理教室などを随時開催中

この講座の主催団体

KRD Nihombashi Studio

健康になるための施設であるKRD Nihombashiでは、健康リテラシー向上に向けて様々なセミナーやイベントを通して健康なカラダ作りのお手伝いをします。そして、あなたの努力の成果を確認する健診をサービスする施設です。

カラダの仕組み、栄養、食、医学、運動といった様々な分野のプロ集団がKRD Nihombashiのチームメンバーとしていらっしゃいます!
ぜひ、プロから本物の知識を得てください。

皆さまの健康へのモチベーションがより上がっていくようにサポートいたします。

皆さまの参加をお待ちしていますね^^

主催団体に質問する 教室ページをみる

カリキュラム

  • 第1回 カラダを学ぶイントロダクション ~カラダの仕組みと5大栄養素~

    受付時間:セミナー開始30分前
    セミナー:90分弱
    質疑応答、アンケート記入
    ご希望者は施設見学
    解散

  • 第2回 リアルな食生活からバランスの偏りを知る ~生活密着! 神田のランチを切る~

    受付時間:セミナー開始30分前
    セミナー:90分弱
    質疑応答、アンケート記入
    ご希望者は施設見学
    解散

  • 第3回 健康キーワード「糖質」の理解 ~糖質カットや糖質過多の状態はどんな体の状態?~

    受付時間:セミナー開始30分前
    セミナー:90分弱
    質疑応答、アンケート記入
    ご希望者は施設見学
    解散

  • 第4回 メタボの根源とは? ~代謝を知ることで適切なアクションができる~

    受付時間:セミナー開始30分前
    セミナー:90分弱
    質疑応答、アンケート記入
    ご希望者は施設見学
    解散

  • 第5回 自分自身のカラダの中を知る ~自分の血液検査結果でカラダを理解するチュートリアル

    受付時間:セミナー開始30分前
    セミナー:90分弱
    質疑応答、アンケート記入
    ご希望者は施設見学
    解散

  • こんな方を対象としています

    ・病気ではないけれど、何となく不調を感じる方
    ・健康診断・人間ドックを受けているけれど、どのように改善すれば良いか分からない方
    ・食事に気を使っているけれど、自分に必要な食事の摂り方が分からない方
    ・健康を気にかけて運動はしているが、食事のことが分からない方
    ・新生児、子どもの食事やアレルギーなどを気にかけている方
  • 受講料の説明

    受講料は、全5回コースの受講パッケージになります。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ▼注意事項
    ・お子様をお連れの参加はご遠慮ください。
    ・ペットボトルなどの飲み物の持ち込みは可。食べ物は不可。
    ・お電話及びメールでのセミナーお申込は受け付けておりませんのでご了承ください。
    ・本セミナーの様子は、後日Web上で掲載いたします。ご了承の上ご参加ください。
    (撮影する場合は、お顔は写りません)
    ・ 貴重品の紛失はこちらでは一切の責任を負いません、セミナー中は各自自己管理の上、イベントをお楽しみいただきますようお願いします。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

この主催団体の他の講座

関連講座

この講座を見た人は、こんな講座も見ています

お探しの講座が見つかりませんでしたか?