【お風呂・ハミガキ・セルフつぼケア】

鍼灸師歴12年のつぼケア・マイスターがご案内する『つぼ』との手軽な暮らし 、毎日がちょっぴり楽になるセルフケア講座『つぼ押しの会♪』

こんなことを学びます

東洋医学 であなたの健康を支える暮らしをしませんか?
その一番のメリットは、病にかかりにくくなれること。
つまり、いつも元気でいられるということ。
元気でいられれば、安心してやりたいことができます。
そんな当たり前のことを大切にするために、
あなたも東洋医学と暮らしてみませんか?

<『つぼ押しの会♪』って何?>
あなたは、東洋医学を難しいと感じていませんか?
もしかしたら、
専門家にだけ扱えるものだと思っている方もいるかもしれませんね。

『つぼ押しの会♪』 は、
体が資本で体調管理に悩む私の妹とその友人たちに
手軽にできる東洋医学的セルフケアを
お伝えすることから始まりました。

ここで私がご案内することから、
もともと体に備わっている、
不調を治そうとする力を高めるつぼの中から、
多くの人にマッチする簡単なものを選び、
季節ごとの体調の変化にそいながら
不調を穏やかにできるように
お伝えしていくことで、
やりたいことができる悦びを味わえる体を
ご自身の手で育てていただいています。

<こんなことが体験出来ます>
初めての方でも、安全・安心なつぼへのセルフケアをすることで、
ご自身の不調がやわらいでいくことを実感することができます。

<こんな風に教えます>
少人数制で面白く分かりやすく丁寧にお伝えいたします。

<このレッスンで得られるもの>
不調の波が小さくてすむ体を、
ご自身の手で育てていくコツが
気軽に学んでいただけます。


<定員>
基本8名様(最小催行人数は2名様)
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

高円寺・荻窪

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

つぼケア・マイスター 鍼灸師 森慶一郎

どんな治療をしても改善されず、
寝ても覚めても辛くて不安だった方々が、
いつでも元気で、
安心してやりたいことができる悦びを味わえる
体づくりを後押しています。


【資格・経験など】
■平成18年 はり師/きゅう師/あんま・マッサージ・指圧師の国家資格取得
■平成25年 五枢会マスターコース・アドバンスコース修了
■平成23年 東日本大震災の現地ボランティア参加
■平成26年 災害救援ボランティア推進委員会の基礎講座修了
■平成27年 『つぼセルフケア講座』開始

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    所要時間 約90分
    ■折々のセルフケア(30分):
     東洋医学に基づいた折々の心身の変化と、それにあった日常のセルフケアを
     お伝えいたします。
    ■休憩(10分くらいを必要に応じて)
    ■つぼのセルフケア(30分):
     その時々に起こりやすい不調や、そなえておくと役に立つような、
     つぼを使ったセルフケアをお伝えいたします。
    ■アフターフォロー(20分):
     疑問に思うことや、確認しておきたいことにお応えいたします。
  • こんな方を対象としています

    ▪つぼのケアでご自身の体調管理をしたい、とお考えの方。
    ▪鍼治療に興味はあるけれど、不安をお持ちの方。
    ▪手軽なセルフケアに興味のある方。
    ▪東洋医学に興味のある方。
  • 受講料の説明

    受講料の他には、当日お支払いいただく費用はありません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お着替えは必要ではありませんが、
    手足の裾がまくれるような服装が望ましいです。

    お飲み物が必要な方はご持参ください。

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