5名限定リセットピラティス@北参道。自分の身体を知りたい方、身体を綺麗に締めたい方へ!身体をリセットして休日をアクティブに過ごそう♪
開催日程はありません。
ピラティス指導歴10年インストラクター
YouTubeチャンネル”SalaPila”
形状記憶ボディーメーカー
習慣コーディネーター
フィットネスタレント MARVELOUS所属
●経歴
2009年にピラティスをはじめる。すぐにお腹がうすーく締まり、身体感覚を研ぎ澄ませて没入できるピラティスの虜となる。
2010年から2年間、BASIピラティススタジオで、週100 本/月のレッスンを担当し、お客さまの身体に向き合う。
2012年から平日はOL、休日はフリーで活動。
デスクワークの多い日常を過ごしながら早8年。
気づけば、ピラ...
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ピラティスの経験がなくても、楽しくできました!
終わった後は体が楽になりました。