★暗闇フィットネス★非日常の空間を楽しみながら、ダイエット!!

世界シェア2位!世界65ヶ国の老若男女が踊る!!!!

learn

こんなことを学びます

 BOKWA(ボクワ)とは、
世界シェア第2位のロサンゼルス発祥のダンスフィットネスです!
世界65カ国30万人が参加!
今までになないダンスエクササイズです!
5歳から70代の方まで楽しんで頂いてます!

☆アルファベットと数字を描くステップなので初心者の方でもすぐ楽しめます!

☆最新洋楽ヒットチャートと最新南アフリカのミックス音楽にあわせて動くので、色んな音の変化を感じて楽しめます!

☆親子で参加して頂けるワークアウトです!

☆南アフリカのクワイトのリズムをあわせたワークアウトです!

☆60分間で最大1200カロリー消費出来ます!



続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

4月16日(火)

11:00 - 12:00

大阪 / 大阪府内

予約の締切り日

4月16日(火) 10:55 まで

参加人数

0/10人

開催場所

各線 梅田駅 徒歩10分
大阪府大阪市北区神山町1-15 トラストビル

価格(税込)

¥1,000

  • 受付中

    4月16日(火)

    11:00 - 12:00

    大阪 /大阪府内

    選択中 選択
  • 日程が合わないですか?
    気軽に先生に開催リクエストしてください。
    開催リクエストする
受けたい
10人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

モットーは、楽しく!BOKWA認定インストラクター

子供の頃から音楽好きで、気付けば自然に踊るようになっており、ダンスフィットネスと出会ってからはよりダンスのスキルを上げるために渡米し、ブリトニー・スピアーズをはじめジャネット・ジャクソン、ジャスティン・ティンバーレイク、ビヨンセなど多くの著名なアーティストがレッスンやリハーサルをしているアメリカ ロサンゼルスの最大級の規模のダンススタジオ/millennium complexで学ぶ。その後は、ニューヨーク/afrobeat(アフリカンダンス)でアフリカンダンス学ぶ。

[保有資格]
Bokwa
Level 1,2,3,4

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    45分間のレッスンです!
  • こんな方を対象としています

    運動不足な方!
    音楽にあわせて動くのが好きな方!
    初めてフィットネスをされる方!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ★当日の持ち物★

    ・屋内シューズ
    ・水分
    ・タオル

review

レビュー

  • 1

  • 楽しかった!( 1 )

  • 勉強になった!( 0 )

  • 行く価値あり!( 0 )

  • 女性 40代

    この講座は「暗闇フィットネス 非日常の空間を楽しみながらダイエット」でした

    今までやったことないダンスで頭も身体も使って、とにかく汗だくになり気持ち良かったです♪先生方が明るく元気だったので楽しかったです♪♪

  • more

    この先生の他の講座

    relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています