【自己紹介】
モットーは楽しく！
皆様が楽しくダンス、フィットネスをして日頃の運動不足を解消出来ることを目指しています♪
【経歴】
スイミングインストラクターを経て、ゴルフ留学で渡米した際にダンスフィットネスと出会う。
フィットネス認定資格取得後、ダンススキルを上げるために渡米し、ロサンゼルスとニューヨークでアフロビートダンス、ヒップホップ、ジャスファンク等を学ぶ。
現在は、オンラインにて
●初心者向けダンスレッスン🔰
●燃焼系ダンスフィットネスBOKWA🔥
開催中。
【保有資格】
BOKWA認定資格 Level 1,2,3,4,5
筋トレインストラクター
トレーニングサポーター
🔰初心者向けダンスレッスン
🔥燃焼系ダンスフィットネスBOKWA
◇🔰初心者向けダンスレッスン
TikTok /Instagramでダンス動画を見たことがあり、踊ってみたいけど難しそうだからと諦めていた方、実は意外に出来ちゃうのをご存知ですか？
15秒程の短い振り付けなのでダンス初心者から楽しんで頂けます！まずはやってみましょう!
主に・ヒップホップ・アフロビートダンスをしております！
◇🔥燃焼系ダンスフィットネスBOKWA/ボクワ
マンションでも出来る！リズムに合わせて脂肪燃焼！
主に、40、50、60代の方に楽しんで頂いております！
ほとんどが初心者の方なので、安心してご参加して頂けます！ダンススキルもいりません！
とっても簡単なステップで気分爽快& 運動不足解消！
世界65ヵ国30万人が参加している楽しく汗がかける新感覚フィットネス！
【こんなことが体験出来ます】
ダンスレッスン、フィットネスが初心者の方でも、
ノリの良い音楽に合わせて楽しんで頂けます！
簡単なステップを覚えたらあとは自分らしく動くだけ！😊😊😊
フィットネスでは、ハズむ動作が汗をどっと出してくれるのでスッキリ&ダイエット効果アリ！
とっても楽しいダンス、フィットネスで身体も心もリフレッシュ！
【こんな風に教えます】
オンラインレッスンですので、
・ビデオオフの参加OK！
・すっぴんでもOK！
・マスクも要りません！
・移動時間も必要なし！
【レッスン】
開催日以外でも、可能日ございますのでお気軽にご連絡下さい😊
月曜〜金曜日 9:00〜11:00
宜しければお気軽にご参加&お問い合わせお待ちしております♪
是非、ご一緒に楽しみましょう♪♪♪
女性 60代
今回もゆかり先生と一緒に楽しく踊れました❤
汗💦もかいて適度な有酸素運動になりました。
速い曲でちゃんと踊れていないと思いますが、楽しんで身体を動かせることが一番だと思っています。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
この度もご参加&素敵なレビューありがとうございます🥳
間違いございません😆‼️
楽しんで身体を動かせることが1番なのです🤩🤩🤩
こちらこそ、これからも楽しみましょー😆
女性 60代
リクエストした曲がとても速いのですが、スローペースで丁寧に教えて下さり、速いペースで楽しめました❤
好きなアーティストということもあり、テンションが上がり楽しかったです。
また宜しくお願いします。
この度もご参加&素敵なレビューありがとうございます😊
やはり好きな曲は、テンション上がりますよね🥳🥳🥳
どんどんリクエストお待ちしております😆
ご一緒に楽しみましょー🥳
女性 60代
ゆかり先生と一緒に踊れて楽しかったです。
ありがとうございました。
またお願い致します。
この度もご参加&素敵なレビューありがとうございます😊😊😊
私もご一緒に踊る楽しみを再確認しております😆😆😆
またご一緒に踊れることを楽しみにしております😍😍😍
女性 60代
リクエストした曲がとても速かったのですが、真摯に取り組んで下さいました。
速くて難しい曲ということもあり、ちゃんと出来ませんが、好きなアーティストの曲を一緒に踊れて楽しかったです。ありがとうございました。
次回も続きをお願いします。新しい曲もリクエストしたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。
この度も、ご参加&素敵なレビューありがとうございます🥰🥰🥰
楽しい動きや、歌詞に合しての振り付けが楽しかったですね😆
私も新鮮なダンスをご一緒でき、楽しかったです😆
またお気軽にリクエストお待ちしております🥰
いつもありがとうございます🥰
女性 60代
今回もゆかり先生と一緒に楽しく踊れました❤
汗💦もかいて適度な有酸素運動になりました。
速い曲でちゃんと踊れていないと思いますが、楽しんで身体を動かせることが一番だと思っています。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
この度もご参加&素敵なレビューありがとうございます🥳
間違いございません😆‼️
楽しんで身体を動かせることが1番なのです🤩🤩🤩
こちらこそ、これからも楽しみましょー😆
女性 60代
リクエストした曲がとても速いのですが、スローペースで丁寧に教えて下さり、速いペースで楽しめました❤
好きなアーティストということもあり、テンションが上がり楽しかったです。
また宜しくお願いします。
この度もご参加&素敵なレビューありがとうございます😊
やはり好きな曲は、テンション上がりますよね🥳🥳🥳
どんどんリクエストお待ちしております😆
ご一緒に楽しみましょー🥳
女性 60代
ゆかり先生と一緒に踊れて楽しかったです。
ありがとうございました。
またお願い致します。
この度もご参加&素敵なレビューありがとうございます😊😊😊
私もご一緒に踊る楽しみを再確認しております😆😆😆
またご一緒に踊れることを楽しみにしております😍😍😍
女性 60代
リクエストした曲がとても速かったのですが、真摯に取り組んで下さいました。
速くて難しい曲ということもあり、ちゃんと出来ませんが、好きなアーティストの曲を一緒に踊れて楽しかったです。ありがとうございました。
次回も続きをお願いします。新しい曲もリクエストしたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。
この度も、ご参加&素敵なレビューありがとうございます🥰🥰🥰
楽しい動きや、歌詞に合しての振り付けが楽しかったですね😆
私も新鮮なダンスをご一緒でき、楽しかったです😆
またお気軽にリクエストお待ちしております🥰
いつもありがとうございます🥰
楽しく日頃の運動不足解消！盛り上げインストラクター
