開催日程はありません。
開催日程はありません。
ステージに立っていた頃、体を壊さないで最高のパフォーマンスをお届けすることに集中してきました。
それがベースとなり今の活動に至っています。
【特技】
歩行を見ると、筋肉の使い方の癖が見え、改善エクササイズを作ることができます。
【経歴】
幼い頃よりクラシックバレエを始め、劇団四季を経て、ダンスと歌唱修行のため単身渡英。帰国後様々なミュージカルに出演。
2010年よりボディワークサロン ナチュラクシス 主宰。
以来ウォーキング講師、ピラティスインストラクター、ダンス指導者、ウォーキングモデル、ダンサー、各種パフォーマーへの...
+続きを読む
オンライン講座でしたので、どこまでやれるのか若干の不安はありました。しかし、先生の説明が明瞭かつ的確で、とても分かりやすかったです。腰痛持ちなので、教えていただいたストレッチを取り入れ、少しずつ改善できたらいいなと思います。
ど素人な私にも解るように教えてくれました。
骨盤の仕組みを詳しく知ることで、自分の体をもっと大事にし、綺麗な体作りをしていきたいと思いました
今、どの筋肉が使われているかなどを実際に解説して頂き、今まで使われていない筋肉があることを教えてもらえました
対面式でしたので、講座前後の写真を撮って頂き、自分の体の歪みがはっきりと目で見て確認することができ、とても良かったと思います
何歳になっても綺麗な体型・綺麗な歩き方を身につけたいと思い、他の講座も受講したいです