ちょっと効くwellness yoga.

体と心に効かせましょ?

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こんなことを学びます

 
✩︎ちょっと効かせるwellnessyoga✩︎

ちょっと効かせるはなりたい身体に向けて、止まりながらゆっくりお話ししながら身体に効かせよう!と言う意味です。無理はせず、でも効かせていく、効果を感じていくことで前向きにもなれます♪
いつものクラスじゃ聞けない動きなどを一緒に解決しましょう♪
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12/19 (水)

7:30PM - 8:30PM

東京 / 渋谷・恵比寿

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井の頭 渋谷駅 徒歩2分
ユニアス 渋谷区道玄坂1-7-10 新大宗ソシアルビル B2F 新大宗ソシアルビル

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この講座の先生

ヨガを日常に!TOGO!

全米ヨガアライアンス RYT200修了
wellness yoga adviser

about me

クラシックバレエを幼少期から習い
バレリーナを夢見ていたが挫折
その後ボディメンテナンスとしてヨガを学ぶ

ヨガを日常に取り入れる
良さを感じてもらいたい!
この想いをカタチに
都内・横浜で活動しています。

ご自身と向き合った時間の積み重ねがそっと背中を押してくれます!『今』をご一緒できたらうれしいです☺︎

*2018年6月よりSN 'super natural' ウェアアンバサダー

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    初心者、体の悩みを抱えてる方、
    丁寧にゆっくり習いたい方。
    男女問わずok!
  • 受講料の説明

    マット
    初回の料金
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装、水分をお持ちください。

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