食べるだけで痩せる!糖質オフ美味しいスイーツコース

今や常識糖質オフ!芸能人やモデルさんもやってる!食べて満足のスイーツコースです!

こんなことを学びます

先生紹介のプロフィールを簡単にまとめる
青木 能理子
現Peter rabbit cooking代表
講座がご盛況いただいており、定期的な日程をご用意しました。
第4水曜日、週末は第4土曜日開催(都合によりお休みの日もございます)
より分かりやすく、プロジェクターを用いたレクチャーとご参加のお礼のプレゼントもご用意いたします。


Peter Rabbit Cookingブログ
https://ameblo.jp/noaoki0518/entry-12399253859.html

レッスン詳細はこちら
https://18.gigafile.nu/1120-ca11c01fba10564a1e74c0a66d2e167b4


糖質オフ料理は難しいそんなことはありません。芸能界でも話題の糖質オフ料理を学ぶことによってしぜんと痩せやすい体を作ったり健康維持に有効です!
この講座はそんな糖質オフ料理を法人が認めた資格を持った講師が教えている講座の唯一の体験講座です。
糖質オフ料理を教える方はたくさんいますが、しっかりとした資格を持った知識がある講師が教えている教室は都内でも糖質オフスタイル協会認定校しかございません^^
ぜひ当教室に通って生活に活かしたり、生活への活用やゆくゆくは資格の取得を目指して行きませんか?
業界で話題が沸騰中の糖質オフ料理をいち早く学んでみましょう!!

糖質オフ料理とは糖質ゼロとは違います。

<この講座で学べること>
*この講座は料理教室本科の体験教室です*
•糖質オフスイーツの作り方が学べます
•ダイエット・健康について学べます
下記が学べるスイーツ一覧です
1.豆乳チョコレートシフォンケーキ(10月)
2.

<こんなことが出来るようになります>
●生活に糖質オフ料理が取り入れられます
●健康なライフスタイルを送れます

<こんな風に教えます>
●少人数制のグループで丁寧に教えます。
●レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
●講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、行います
●みんなで試食できます
●友達ができます

<持ち物>
エプロンをご持参下さい。

<参加者の声>

糖質オフ料理を体験して健康の重要性がわかりました。
教えていただいた料理を主人も喜んで食べてくれました。
大手ジムよりもいいと思いました。
三〇代女性

料理は好きなのでコツをつかめば続けて行けそうです。
トレーニングジムと併用して行こうと思います。
30代男性


糖質オフってまずいのかなと思っていたけど美味しくてびっくり!!
日々の生活に取り入れていきたいです。
20代女性


とにかくダイエットをしたくて興味津々でした。
レクチャーも一緒に受けられるので嬉しいです。
40代女性


先生と和気あいあいで料理の講義を受けれられて毎回楽しく通っています。
糖質オフなのにおなか一杯!で時間がたってもおなかがすきにくいです。
これって糖質が少ないからなのでしょうか。
毎回楽しくレッスンの時間があっという間です。
30代女性

<教室の雰囲気>
25歳から30代前半までのダイエットに興味がある女性がよく参加されています。
和気あいあいとみんなでお話をしながら進めていける教室です。

<参加者の業種>
OLさん、美容系の方、IT関係、弁護士さん、ジムトレーナー、専業主婦、学生さん、教授、料理家、自営業の方など

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
人気講座のため、その他サイト等にも掲載しております。早めのご予約をお願いします。

<料金>

ストリートアカデミー特別価格キャンペーン!
4000円→3500円(初回お試し価格)
(2回目以降の受講は6000円です)

開催場所

〒114-0001
東京都北区東十条3-1-11 イーハトーヴ・ムトー201
京浜東北線東十条駅北口徒歩3分
下がひばり薬局なので分かりやすいです。

 
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受付中 早割10%OFF

10月30日(水)

13:30 - 15:30

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

10月29日(火) 13:30 まで

参加人数

0/5人

開催場所

京浜東北線 東十条 北口駅 徒歩2分
東京都北区東十条3-1-11-201 イーハトーヴムトー201

価格(税込)

¥3,500

¥3,150

早割10%OFF

(早割残り2席)

受付中 早割10%OFF

11月2日(土)

10:30 - 12:30

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

11月01日(金) 10:30 まで

参加人数

0/5人

開催場所

京浜東北線 東十条 北口駅 徒歩2分
東京都北区東十条3-1-11-201 イーハトーヴムトー201

価格(税込)

¥3,500

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早割10%OFF

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受付中 早割10%OFF

11月27日(水)

13:30 - 15:30

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

11月26日(火) 13:30 まで

参加人数

0/5人

開催場所

京浜東北線 東十条 北口駅 徒歩2分
東京都北区東十条3-1-11-201 イーハトーヴムトー201

価格(税込)

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11月30日(土)

13:30 - 15:30

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

11月29日(金) 13:30 まで

参加人数

1/5人

開催場所

京浜東北線 東十条 北口駅 徒歩2分
東京都北区東十条3-1-11-201 イーハトーヴムトー201

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    東京 /池袋・巣鴨

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    13:30 - 15:30

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    13:30 - 15:30

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この講座の先生

糖質オフ料理を活用して健康なライフスタイルを☆

Peter Rabbit Cooking代表
一般社団法人糖質オフスタイル協会認定講師資格取得
現在、都内居酒屋の料理のプロデュース等を手がける。

東京都中野区で生まれる。都内女子大を卒業後、大手機械メーカーにて就職しキャリアを積む。その後結婚し出産、主婦として料理を作って行くときに一つの疑問に当たる。料理が健康面に与える大きな影響について考察をし、糖質オフ料理というジャンルを発見した。
当時未開拓であったジャンルだったため、あまり資格等も無く、唯一の資格を発行する社団である糖質オフスタイル協会の会員となり学ぶことを決意。
当時糖質オフ料理の第一人者でもあり、10万部以上の書籍の発行を行なっていた安田講師に直接師事し、糖質オフ料理の化学的な部分を含め学び、現在では社団の最上級資格である糖質オフ認定講師を取得し、糖質オフ料理を教える立場として現在活躍する。

代表挨拶
Peter Rabbit Cooking主宰の青木能理子です。簡単で美味しい、そして健康にもいい糖質オフ料理を、多くの方にお伝えして一人でも多くの方に喜んでいただきたいです。宜しくお願いします。

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①レシピ説明
    ②実際に作ってみましょう
    ③試食
    ④糖質オフレクチャー
  • こんな方を対象としています

    甘いものが大好きな方。
    糖質オフを学んでみたい方。
    市販の糖質オフスイーツに嫌気がさしている方。

  • 受講料の説明

    受講料には材料費、レシピ代が含まれます

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でお越しください。
    エプロンをご持参ください。
    10月30日㈬糖質オフスイーツコース 14:30〜16:30
    「いもくりシフォン」(17cmシフォン型1台分)
    11月2日(土)㈬糖質オフスイーツコース 10:30〜12:30
    いもくりシフォン」(17cmシフォン型1台分)
    11月27日(水)糖質オフスイーツコース 14:30〜16:30
    (クリスマスケーキ)
    11月30日(土)糖質オフスイーツコース 14:30〜16:30
    (クリスマスケーキ)

レビュー

  • 17
  • 楽しかった!( 9 )
  • 勉強になった!( 13 )
  • 行く価値あり!( 9 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「糖質オフのイメージが変わる講座」でした

    糖質オフを始めてみよう〜!と思ったタイミングで日時が合う開催でしたので参加させて頂きました。とても気さくで明るい先生でしたので、他の参加者の方と和気藹々と楽しく学ばせて貰いました。糖質オフって難しいのかなぁ〜と思ってましたが、砂糖を換える事や小麦粉を他の物に置き換える事でオフ出来る事を知れて嬉しかったです。甘党な私なので、今回のようなカロリー控えめ甘さ控えめのスィーツは、有難いなぁと思いました。自分でも材料を購入して作ってみようと思います。楽しいお時間をありがとうございました。

  • W3

    女性

    この講座は「糖質オフのコツ」でした

    日常的に 運動はしていて、量を沢山食べる訳でもないのに太るので
    ダイエットに生かそうと思って参加しました。
    仕事をしているので全食作るのは無理ですが、置き換えられるところを置き換えていきたいです。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しい講座」でした

    糖質オフって難しいのかと思ってたのですが取り入れやすそうと思いました。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しかった」でした

    楽しかった

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    糖質制限についてわかりやすく丁寧に教えて頂きました。
    早速材料を変えて料理やお菓子作りを楽しんでいます。
    ありがとうございました。

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