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糖質オフ料理を活用して健康なライフスタイルを☆

青木 能理子

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(78)
教えた人数 172 教えた回数 91
講座

プロフィール

Peter Rabbit Cooking代表
一般社団法人糖質オフスタイル協会認定講師資格取得
現在、都内居酒屋の料理のプロデュース等を手がける。

東京都中野区で生まれる。都内女子大を卒業後、大手機械メーカーにて就職しキャリアを積む。その後結婚し出産、主婦として料理を作って行くときに一つの疑問に当たる。料理が健康面に与える大きな影響について考察をし、糖質オフ料理というジャンルを発見した。
当時未開拓であったジャンルだったため、あまり資格等も無く、唯一の資格を発行する社団である糖質オフスタイル協会の会員となり学ぶことを決意。
当時糖質オフ料理の第一人者でもあり、10万部以上の書籍の発行を行なっていた安田講師に直接師事し、糖質オフ料理の化学的な部分を含め学び、現在では社団の最上級資格である糖質オフ認定講師を取得し、糖質オフ料理を教える立場として現在活躍する。

代表挨拶
Peter Rabbit Cooking主宰の青木能理子です。簡単で美味しい、そして健康にもいい糖質オフ料理を、多くの方にお伝えして一人でも多くの方に喜んでいただきたいです。宜しくお願いします。

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こんなことを教えています

Peter Rabbit Cooking

Peter Rabbit Cookingは糖質オフ料理に特化し、健康やダイエット等に有効な料理作りを学べる新しい教室です。
現在大手ダイエットジム等の影響で糖質オフ料理の認知度も向上し、コンビニ等でも見かけるようになりました。
しかしながら家庭では高額になりがちな糖質オフ料理は避けられていたり、中途半端な知識だとリバウンドの可能性があることも実証されています。
その中で当糖質オフクッキングは自分自身の身体を健康に保ったり、健康的なリバウンドしにくい自然なダイエットが可能です。
糖質オフ料理に興味がある人はもちろんダイエットをしたい方、健康的な料理を学びたい方、お子さんのための健康的なお菓子作りなどをしたい方が多く学ばれています。
ご興味ある方は一度教室に足を運んでいただくか、各種無料相談なども受け付けていますのでお気軽にご連絡ください。

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講座

写真

レビュー

講座一緒に作って持ち帰りもOK!糖質オフスイーツ試食会!
この講座は「糖質オフスイーツがよく分かる会」でした

女性 60代

糖質の取り過ぎは、色々な面で体に良くないことがわかりました。かと、言って甘い物も食べたい…今回頂いた糖質オフのスイーツは、十分満足出来るケーキでした。美味しかったです。素材のことも教えて頂き、勉強になりました。
ありがとうございました。

講座一緒に作って持ち帰りもOK!糖質オフスイーツ試食会!
この講座は「糖質について学べ、心もお腹も満たされる講座」でした

女性 40代

糖質オフ用の材料をたくさん教えてくださったり、正しい糖質オフの知識を得る事が出来ました!出来上がったケーキは、とっても美味しかったです。背徳感なくたくさん食べれちゃいます!糖質オフでこんなに美味しいご褒美スイーツが食べれるのは嬉しいです。ありがとうございました。またぜひ参加させていただきたいです。

講座芸能人御用達!料理を食べるだけで健康的に痩せて行く魔法の講座!
この講座は「とても丁寧な講座」でした

女性 30代

糖質の事を色々教えて頂き、ありがとうございました。
とても楽しい時間を過ごすことが出来ました。
とても美味しかったです。

講座一緒に作って持ち帰りもOK!糖質オフスイーツ試食会!
この講座は「とても美味しい講座」でした

女性 30代

糖質オフなのに、とても美味しかったです。
びっくりしました。そしてとても勉強になりました。ありがとうございました。

先生からのコメント

暑い中、おいでくださりありがとうございました。

講座一緒に作って持ち帰りもOK!糖質オフスイーツ試食会!
この講座は「糖質オフスイーツがよく分かる会」でした

女性 60代

糖質の取り過ぎは、色々な面で体に良くないことがわかりました。かと、言って甘い物も食べたい…今回頂いた糖質オフのスイーツは、十分満足出来るケーキでした。美味しかったです。素材のことも教えて頂き、勉強になりました。
ありがとうございました。

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この講座は「糖質について学べ、心もお腹も満たされる講座」でした

女性 40代

糖質オフ用の材料をたくさん教えてくださったり、正しい糖質オフの知識を得る事が出来ました!出来上がったケーキは、とっても美味しかったです。背徳感なくたくさん食べれちゃいます!糖質オフでこんなに美味しいご褒美スイーツが食べれるのは嬉しいです。ありがとうございました。またぜひ参加させていただきたいです。

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この講座は「とても丁寧な講座」でした

女性 30代

糖質の事を色々教えて頂き、ありがとうございました。
とても楽しい時間を過ごすことが出来ました。
とても美味しかったです。

講座一緒に作って持ち帰りもOK!糖質オフスイーツ試食会!
この講座は「とても美味しい講座」でした

女性 30代

糖質オフなのに、とても美味しかったです。
びっくりしました。そしてとても勉強になりました。ありがとうございました。

先生からのコメント

暑い中、おいでくださりありがとうございました。

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