初めての方も安心TVで話題!手軽に料理で体型キープ☆ロカボ料理講座

独身女性やママ必見!ジムトレーニングと併用で効果2倍!糖質オフ料理を学んで気軽に食べるダイエット◎忙しい方やずぼらな方にもおすすめ☆

こんなことを学びます

*=*=*=*男性の方も参加OK=*=*=*=

=*=*=*糖質オフとロカボは同一のものです!=*=*=*

=*=*簡単料理と専門知識で、家でもすぐに始められる!=*=*



代表紹介 上野絹代
糖質オフクッキングin品川 代表
公式HP
http://www.kinuyo-healthykitchen.com/

公式インスタグラム
https://www.instagram.com/kinuyo_ueno/?hl=ja


近年芸能界でも話題になっている「糖質オフダイエット」
それをメインに簡単に作れる料理教室を開講中!
体型キープを目的に「食べてやせるダイエット」として忙しい女性やママをサポート中☆
本講座は一般的な講座と違い講師は法人より認定を受けた認定講師が運営している為、より的確なアドバイスや知識も手に入ります!


**この講座は本講座の体験講座となっております。初回のご参加の方のみご予約ください。**


<学べること>
・糖質オフ料理を学べます!
・健康管理が学べます!
・ダイエットの基礎が学べます!
・アンチエイジングの知識が学べます!


<講座を受けてできること>
・糖質オフ料理を作れます!
・自身の健康管理ができます!
・買うと高い糖質オフ料理を安く作れます!
・ジム通ってらっしゃる方はより効果アップ!!

〈教室の雰囲気〉
・小人数制で誰もが学べること!
・和気あいあいの雰囲気!
・試食が可能!

〈参加者の声〉
・20代女性・忙しい会社帰りに手軽に料理糖質オフ料理を作ってダイエットに成功しました!
・30代女性・産後の体型キープが難しいかったのに食事の内容を変えただけで
体型キープが出来ました!
・20代女性・ジム通ってましたがより効果がでるので、これから継続して通おうとおもいます!
・40代女性・食事でアンチエイジングができるということで通い始めています!

参加者業種
OL
事務員
専業主婦
インストラクター
ダンス講師
SE
栄養士

〈教室の特徴〉
20~30代の女性の方が多く主婦の方や美容に興味がある方など沢山の女性にご参加いただいております。
堅い講義ではないのでお友達作りや新しいコミュニティーを探している方にもおすすめです!


<持ち物>
筆記用具・タオル

<定員>
基本 3名

〈料金〉
3500円

〈場所〉
当教室は品川区東大井にございます。
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日程・開催時間を選ぶ

受付中

11月19日(火)

10:30 - 13:00

東京 / 品川・大井町

予約締切日時

11月18日(月) 10:30 まで

参加人数

0/3人

開催場所

京浜急行 鮫洲駅 徒歩2分
東京都品川区東大井1-2-11

価格(税込)

¥3,500

受付中

12月3日(火)

10:30 - 13:00

東京 / 品川・大井町

予約締切日時

12月02日(月) 10:30 まで

参加人数

0/3人

開催場所

京浜急行 鮫洲駅 徒歩2分
東京都品川区東大井1-2-11 ウエノ東大井ハイツ403

価格(税込)

¥3,500

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    11月19日(火)

    10:30 - 13:00

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    12月3日(火)

    10:30 - 13:00

    東京 /品川・大井町

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この講座の先生

美味しい糖質オフ料理でリバウンドなし&スイーツも!

6年のデパート勤務を終えて30数年前に、結婚を期に北海道から
東京に出てきました。主人の家が自営業でもあるので、その仕事
を手伝いながらお友達の誘いもあって、料理教室に通っていました。そんな中で糖質スタイル協会を知り、食事でとる物に注意するとダイエット、アンチエイジング、生活習慣病の予防になること知りました。そこで世の中皆さんにその情報を伝えていこうと
思い、糖質スタイル協会のアドバイザーになり、インストラクターの資格をとって認定講師になりました。今は品川でクッキング教室を経営しています。糖質オフ料理の食事メニューとスイーツメニューの紹介。それから何をとるべきか何を避けべきかの提案させていただきます。皆さん教室のほうに足を運んでみてください!糖質オフ料理教室、スイーツ教室皆様にお蔭様で大変ご好評いただています。ありがとうございます。そこで、5月から両方の教室を3,500円で募集させていたたきます。
料金改正にともなって、特典もつけさせていただきます。皆様、変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・10分教室紹介
    ・60分料理
    ・30分試食
    ・30分お茶会
  • こんな方を対象としています

    ・ダイエットしたい方
    ・美容に興味がある方
    ・健康管理をしたい方
    ・アンチエイジングをしたい方
    ・ジム通い中または諦めてしまった方
    ・料理を学びたい
  • 受講料の説明

    レッスン代・食材代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でおこしください

レビュー

  • 18
  • 楽しかった!( 16 )
  • 勉強になった!( 15 )
  • 行く価値あり!( 14 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「美味しく学べる糖質オフ」でした

    思っていたよりも味も量もしっかりあって美味しかったです!調味料と食材の気をつけ方も教えてもらい、普段から活かせる内容でした。レシピも毎月変わるようなので、また参加したいです。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「美味しく食べれて楽しくまなべる講座」でした

    糖質オフの事も学べて、美味しく食べれて楽しかったです。
    メニューも変わるとの事で、またリピートしようと思います!
    健康やダイエットが気になる方にオススメの講座です!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べる糖質オフクッキング」でした

    先生の説明が凄く分かりやすく、楽しかったです。
    御飯一杯、パン一枚、うどん一玉にどれだけの糖質が含まれるか?
    食生活を見直そうと言う気持ちになりました。何をどう食べて、お助け食材は何かも教えて頂いたので、頑張りたいと思います。
    お料理も全て美味しくて、麻婆豆腐は当日に直ぐに作りました。
    また、次回も行きたい講座でした。

  • W3

    女性

    この講座は「とても簡単にボリュームのあるメニューで美味しかったです。」でした

    材料を少し普段使う物をヘルシーな物に変えるだけで簡単にヘルシーメニューになります。また身体に対しての知識も持てて良かったです😊

  • W1

    女性 50代

    この講座は「糖質オフクッキング」でした

    糖質を意識していなかったけど、
    色んな食材や飲み物に入ってる事を知り
    勉強になりました😊
    家族や知人にも伝えてあげたいと思いました。
    ありがとうございました😊

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