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初めての方も安心TVで話題!手軽に料理で体型キープ☆ロカボ料理講座

対面

独身女性やママ必見!ジムトレーニングと併用で効果2倍!糖質オフ料理を学んで気軽に食べるダイエット◎忙しい方やずぼらな方にもおすすめ☆

こんなことを学びます

*=*=*=*男性の方も参加OK=*=*=*=

=*=*=*糖質オフとロカボは同一のものです!=*=*=*

=*=*簡単料理と専門知識で、家でもすぐに始められる!=*=*


代表紹介 上野絹代
糖質オフクッキングin品川 代表
公式HP
http://www.kinuyo-healthykitchen.com/

公式インスタグラム
https://www.instagram.com/kinuyo_ueno/?hl=ja


近年芸能界でも話題になっている「糖質オフダイエット」
それをメインに簡単に作れる料理教室を開講中!
体型キープを目的に「食べてやせるダイエット」として忙しい女性やママをサポート中☆
本講座は一般的な講座と違い講師は法人より認定を受けた認定講師が運営している為、より的確なアドバイスや知識も手に入ります!


**この講座は本講座の体験講座となっております。初回のご参加の方のみご予約ください。**


<学べること>
・糖質オフ料理を学べます!
・健康管理が学べます!
・ダイエットの基礎が学べます!
・アンチエイジングの知識が学べます!


<講座を受けてできること>
・糖質オフ料理を作れます!
・自身の健康管理ができます!
・買うと高い糖質オフ料理を安く作れます!
・ジム通ってらっしゃる方はより効果アップ!!

〈教室の雰囲気〉
・小人数制で誰もが学べること!
・和気あいあいの雰囲気!
・試食が可能!

〈参加者の声〉
・20代女性・忙しい会社帰りに手軽に料理糖質オフ料理を作ってダイエットに成功しました!
・30代女性・産後の体型キープが難しいかったのに食事の内容を変えただけで
体型キープが出来ました!
・20代女性・ジム通ってましたがより効果がでるので、これから継続して通おうとおもいます!
・40代女性・食事でアンチエイジングができるということで通い始めています!

参加者業種
OL
事務員
専業主婦
インストラクター
ダンス講師
SE
栄養士

〈教室の特徴〉
20~30代の女性の方が多く主婦の方や美容に興味がある方など沢山の女性にご参加いただいております。
堅い講義ではないのでお友達作りや新しいコミュニティーを探している方にもおすすめです!


<持ち物>
筆記用具・タオル

<定員>
基本 3名

〈料金〉
3500円

〈場所〉
当教室は品川区東大井にございます。
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開催日程がありません

開催予定エリア

品川・大井町

価格(税込)

¥4,500

受けたい
430人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥4,500
場所 品川・大井町

この講座の先生

美味しい糖質オフ料理でリバウンドなし&スイーツも!

6年のデパート勤務を終えて30数年前に、結婚を期に北海道から
東京に出てきました。主人の家が自営業でもあるので、その仕事
を手伝いながらお友達の誘いもあって、料理教室に通っていました。そんな中で糖質スタイル協会を知り、食事でとる物に注意するとダイエット、アンチエイジング、生活習慣病の予防になること知りました。そこで世の中皆さんにその情報を伝えていこうと
思い、糖質スタイル協会のアドバイザーになり、インストラクターの資格をとって認定講師になりました。今は品川でクッキング教室を経営しています。糖質オフ料理の食事メニューとスイーツメニューの紹介。それから何をとるべきか何を避けべきかの提案させていただきます。皆さん教室のほうに足を運んでみてください!糖質オフ料理教室、スイーツ教室皆様にお蔭様で大変ご好評いただています。ありがとうございます。そこで、9月より最近の材料費の値上げにともない糖質オフ料理教室を4500円。糖質オフスィーツ教室を4000円にさせていただきます。なにとぞよろしくお願いいたします。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・10分教室紹介
    ・60分料理
    ・30分試食
    ・30分お茶会
    • こんな方を対象としています

      ・ダイエットしたい方
      ・美容に興味がある方
      ・健康管理をしたい方
      ・アンチエイジングをしたい方
      ・ジム通い中または諦めてしまった方
      ・料理を学びたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装でおこしください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー25

    • 楽しかった!( 20 )
    • 勉強になった!( 21 )
    • 行く価値あり!( 16 )
  • M1

    男性 40代

    この講座は「美味しかった講座」でした

    こうすれば、カロリーかなり下げられるんだ!
    と納得しました。早速アイテム購入しました。ありがとうございました。

  • W2

    女性

    この講座は「新たな発見がある講座」でした

    レシピが、自分では想像できない組み合わせだったで勉強になったのと、ロカボ知識がなかった私でも、今後のことを考える良い機会になりました。

  • M3

    男性 60代

    この講座は「美味しく勉強のできる講座です」でした

    糖質カットでは満足のいく味が出来るのか?と思っていましたが充分満足出来ました。糖質制限の病気が無いので普段糖分摂取に無意識でしたがこれからは健康の為気をつけていこうと思いました。

  • W2

    女性

    この講座は「美味しく食べてダイエットも学べる講座」でした

    健康的に体型をキープするためには、身体に取り入れる食べ物が重要となることを学びながら楽しくお料理レッスンに参加できました。有難うございます。

  • W3

    女性

    この講座は「糖化がどんな風に身体に影響を与えてるか、対策としての料理が作りやすく簡単にまなべます。」でした

    いつもリピさせてもらってます。糖化が老化にも大きく影響するのであれば普段から心がけるにこしたことはないですね。簡単に代替の材料を取り入れながら作れるのも助かりますね。いつも学ばせてもらってます🙇‍♂️

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