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上野 絹代

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  • 49人
  • 27回

美味しい糖質オフ料理でリバウンドなし&スイーツも!

6年のデパート勤務を終えて30数年前に、結婚を期に北海道から
東京に出てきました。主人の家が自営業でもあるので、その仕事
を手伝いながらお友達の誘いもあって、料理教室に通っていました。そんな中で糖質スタイル協会を知り、食事でとる物に注意するとダイエット、アンチエイジング、生活習慣病の予防になること知りました。そこで世の中皆さんにその情報を伝えていこうと
思い、糖質スタイル協会のアドバイザーになり、インストラクターの資格をとって認定講師になりました。今は品川でクッキング教室を経営しています。糖質オフ料理の食事メニューとスイーツメニューの紹介。それから何をとるべきか何を避けべきかの提案させていただきます。皆さん教室のほうに足を運んでみてください!

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糖質オフクッキングin品川

皆さんこんにちわ!!糖質オフスタイル協会インストラクターの資格をとり。認定講師をやっています。品川で糖質オフメニューの料理教室を経営しています。独身の頃からパンやお菓子を友達にプレゼントするのが好きでした。
それがこうじて料理教室に通ってました。5年ほど前
糖質オフ料理の食事とであい、私達の食事はこのまま糖質の多い物を摂り続けると老化や生活習慣病のリスクを追うことを知りました。そこで糖質オフスタイル協会でアドバイザー経て認定講師になりました。協会では何を食べるべきか、どのような物が病気予防になるかを学びました。
そこで皆さんにダイエット、アンチエイジング、生活習慣病のレクチャー。そして何よりも美味しい料理を提供したいと思います。ダイエットや病気予防の料理はおいくない
物が多いですよね。基本おいしい料理教室、スイーツ教室ですが難しいことは一切ありません。簡単に作れて身体に
優しい料理の提案です。皆さん是非足を運んでみてください!

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  • レビュー24件

男性 30代

この講座は「楽しく学べる講座」でした

気軽に楽しくポイントを学べる講座でした

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男性 40代

この講座は「「糖質オフってそういうことだったのか」が分かる講座」でした

いろんなスイーツに応用が効く方法とのことなので他にも知りたくなりました。
スイーツだけでなくお料理の糖質オフテクニックがあるとのこと。次回は是非併せて受講したいです。

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男性 30代

この講座は「勉強になるし楽しい講座」でした

糖質の入っていないお砂糖が存在する事を初めて知って、とても衝撃でした!

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女性 50代

この講座は「基礎的なロカボを優しく教わるレッスン」でした

自己流のダイエットで痩せない訳が解りました

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