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年末企画!全身のコリ、疲れ、だるさを解消!人気の筋膜リリース体験

対面 オンライン

リクエストによりリアル開催も限定復活!1年分の心身の悩みを丸ごと解消!NYで人気の筋膜リリースセルフケアを体験しよう!

こんなことを学びます

★・・★・・★・・★・・★・・

【リアル(対面)開催の大切なお知らせ】

弊社では新型コロナウィルス感染防止対策に伴い
全ての対面クラスにおいて以下のことを徹底して
行っております

・クラス前の換気
・スタジオ入室前の検温のご協力
・スタジオ入室時の手・指の消毒
・マスクの着用

また、当日体調のすぐれない方のご受講は
ご遠慮いただいております。

安心・安全なクラス運営へのご協力を
お願いいたします♪

★・・★・・★・・★・・★・・



こんにちは!

筋膜リリースセルフケアボールインストラクターの
新田美穂、新田聡美です


いよいよ季節は秋から冬へ
在宅勤務が増えたり運動不足になったりと

カラダや心に不調を抱えていませんか?


・肩こり
・首こり
・背中の固さ
・腰痛
・むくみ
・眼精疲労

さらには

・呼吸の浅さ
・よく眠れない
・ストレスがある
・太ってきた…


など様々な変化やお悩みが出てくるのが
今の時期です!



今、あなたが抱えている心身の不調のほとんどは

「血行不良」と「酸素不足」

が原因です。




血行不良は慢性的なコリや冷えを引き起こし、
肩こり、首こり、背中の固さなど
様々な身体の不調につながります。

むくみや冷えは、その初期サイン。




また、身体のコリやストレスは深い呼吸を妨げ、
慢性的な酸素不足や代謝低下を引き起こしてしまいます





そこで
私たちが確信をもって提供するベストな方法が、

今世界中から注目を浴び
また科学的にもその効果が立証されている
筋膜リリースボールを使った

”筋膜リリース”です。





筋肉や筋膜をリリース
(ゆるめてその癒着をはがす)
ことにより、血流を改善。



深い呼吸ができる身体に戻すことで
酸素不足を解消ながら自律神経を整え、
リラックスを促します。



不調が増えるこの時期に
オンライン開催に加え

筋膜リリースセルフケアの講座を
「リアル体験」いただける
講座をご用意いたしました!


※お日にちによりオンライン開催/リアル開催が異なります。
ご予約の際はご注意くださいませ。



----



私たち姉妹は会社員を経て、
NYでヨガの技術を習得し、
5年間ヨガインストラクターとして活動していました。



ヨガをツールとして心身の不調を取り除き、
その人らしい毎日を送っていただくお手伝いをする中、
少しずつ疑問が湧いてきました。



”日本人にはヨガの前に、もっとやるべきことがある。”



元来、真面目で勤勉な私たちです。
調和を保ち、我慢が普通の日本人。


そんな私たちが真に楽になるためには
もっと身体をゆるめる必要がある、
との確信に至ったのです。



そこから、
筋膜リリースボールを研究する日々がはじまりました。





私たち日本人は、どうしたら一番楽になるのか。

毎日たまる疲れやコリを取り除き、
心もリラックスできるのか…



実際に使うボールの大きさや硬さにもこだわりました。

一般に他国で使われているものとは異なり、
日本人の骨格や筋肉、性質に合ったものが必要です。






そこで今、たどり着いたのが
クラスでご提供している、

”日本人による、日本人のための、
オンリーワンの筋膜リリースセルフケア”

なのです。




------



私たち姉妹も、
もう朝晩の筋膜リリースセルフケアなしでは
仕事も子育てもできません^^





クラスが終わる頃には
お体が解放されすっきり軽くなる感覚はもちろん
呼吸が深くなり

心からの安心感や前向きな気持ちを
感じて頂けます



ぜひ楽しみにご参加ください♪




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

・肩こり
・首こり
・呼吸の浅さ
・猫背
・腰痛
・慢性疲労
・寝起きが悪い
・寝つきが悪い
・不眠
・慢性疲労や疲れやすさ
・イライラ
・ストレス過多
・やる気がでない
・冷え性
・むくみ
・代謝が悪い
・太りやすい
・代謝が悪い
・便秘
・生理痛
・PMS
・低血圧
・ヨガ前の柔軟性アップ
・ピラティス、筋トレ後のクールダウン


などにお悩みの方へ


一生使えるセルフケア方法を
是非、体験ください!



また、講座終了後には
ご希望者の方に

全国で126名が活躍する
筋膜リリースインストラクターという
第二の収入源を得る講座を
ご紹介させていただきます♪


ご希望の方は当日でも結構ですので
ぜひその旨、お伝えくださいませ。




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【過去の受講実績】

「男女比」
男性:20%   女性:80%



「属性」
会社員、自営業、主婦、子育てママ、ダンサー、モデル、
身体の専門家(理学療法士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター等)

等、様々な方に受講いただいております。
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥2,000

受けたい
737人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000
場所 新宿・代々木

対面受講料に含まれるもの

【リアル開催】
受講料には、レンタルマット、筋膜リリース専用ボールレンタルが含まれます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

【オンライン開催】
受講料には、筋膜リリース専用ボールレンタルが含まれます。
※クラス開催までにご住所宛にレンタルボールをお送りいたします。
ご受講後、ご返送をお願いいたします。
ご返送用の金額は全て受講料に含まれます。

この講座の先生

新田美穂 新田聡美のプロフィール写真
解放されたあなたらしい人生を全ての人へ!

新田美穂 新田聡美

はじめまして。

株式会社YouLu(ゆ〜る)代表

新田美穂・新田聡美(新田姉妹)です。


私たちは元会社員。
現在はそれぞれ1児の母として子育てに奮闘中!


女性はもっと、解放されて自由に生きることができる

をモットーに、ニューヨーク式の筋膜リリースセルフケアの指導、インストラクター育成をしております。


リリースボールで体をゆるめ、コリや張りを改善することで制限がはずれ、心までもがリラックスへ。

・できない
・勇気が出ない
・自分の想いがわからない

などの、心にたまった制限までもがゆるんでいきます。


そんな最強メソッドを、情報とストレスに溢れる現代に生きる日本人に届けるべく、一球入魂の精神で活動しております!

宜しくお願いいたします♫

この講座の主催団体

YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)

主催団体確認済み
  • 1,051人
  • 373回

得たい未来を手にいれる!リリースボールセルフケア

肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどのカラダの悩み。
更にはストレス過多によるやる気の減退など、毎日の生活にお悩みを抱えていませんか?


その悩み、筋肉・筋膜リリースセルフケアボールで解消しましょう!

リリースボールは、今世界が注目する全く新しいセルフケアシステム。
もちろん効果は科学的実証済み。

血流アップ、代謝アップによるカラダの不調の改善はもちろん、忙しい毎日で失われがちなリラックスを作り出し自律神経を整えます。


「サスティナブルに生きて、はたらく。」
を目指し、仕事に家事に、子育てに…

忙しい毎日を全力で楽しみ続けるカラダを私たちと一緒につくりましょう。

得たい未来を手にいれるためには、
まずはリリース(手放して)
本来のあなたに戻ることが
スタートラインです!!



私たち新田姉妹と一緒に、
本当になりたいあなた、
得たい未来を手に入れましょう!
もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【クラス時間】

    受講時間:75分


    開始10分前♪スタジオオープン


    お着替えののち、



    こりの改善、むくみの解消はもちろん
    血流を改善し代謝をアップさせる

    筋膜リリースセルフケア

    の実践をお伝えさせていただきます




    ボールを置く場所は丁寧に確認していきますので
    初めての方も安心してご参加ください


    存分にリリースした後は、
    お休みのポーズでしばしのリラックス。

    お休みタイムでは熟睡する方も多くいらっしゃいます。



    全身にあたたかい血流が流れ出し、
    深い呼吸ができる身体を取り戻す
    ひとときを堪能ください


    ※当日、希望者のみ全国で125名が活躍する「筋膜リリースインストラクター養成講座」の説明会を開催いたします。ご興味のある方はぜひお気軽にご参加ください♪
    • こんな方を対象としています

      これらの心身の不調を感じ、解消したいと思っている方。

      ・長く続いた在宅勤務やおうち時間で
      心身の不調を感じている方
      ・首こり
      ・肩こり
      ・背中の固さ

      ・猫背
      ・呼吸の浅さ
      ・腰痛
      ・慢性疲労
      ・寝起きが悪い
      ・寝つきが悪い
      ・不眠
      ・慢性疲労や疲れやすさ
      ・イライラ
      ・ストレス過多
      ・やる気がでない
      ・冷え性
      ・むくみ
      ・代謝が悪い
      ・太りやすい
      ・代謝が悪い
      ・便秘
      ・生理痛
      ・PMS
      ・低血圧

      など

      ・ヨガ前の柔軟性アップ
      ・ピラティス、筋トレ後のクールダウン

      に大活躍!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・動きやすい服装でご参加ください(ヨガウェアのような身体にフィットするウェアが理想です。)
      ・お水をご持参ください。
      ・ご不明点や不安な点がありましたら、いつでもご連絡ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー129

    • 楽しかった!( 96 )
    • 勉強になった!( 77 )
    • 行く価値あり!( 102 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「続けていくと、もっと身体が楽になるような講座」でした

    凝り固まった身体が少し楽になりました😊
    続けていくことが大切な気がします。
    ボールを購入しましたし、元気に過ごしていけるようしたいです。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「詳しく学べる」でした

    初めての参加でしたが、とてもリラックスして受講できました。ニューヨークで家にこもる日々ですが、楽しい時間を持てたことに感謝です。学んだことを自宅でも続けて行きたいです。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「筋膜リリースの有効性について学べる講座」でした

    筋膜リリースについて関心があったものの講義を受ける機会がなかったので受講しました。実践中、重要なポイントで講師の画像がフリーズする場面が2度あったのが残念でした。
    短い時間なのでグループ参加者の自己紹介タイムは不要ではと思いました。

  • W3

    女性

    この講座は「しっかり効果の出る講座」でした

    自宅にあるボールを使用して参加出来る手軽さがよかったです。参加型のレッスンで楽しめ、あっという間の75分でした!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「終わった後に、背中がじわーっとゆるむ感じ」でした

    前半に、リリース=解放という説明がありました。
    聞くだけでは、まだ「?」という感じでしたが、
    後半に実際動いてみると「なるほど、確かに解放感ある、心地良い」と実感します。
    動きながら、どんどん呼吸が深くなっていく感覚を味わいました。
    昨今のストレスフルな状況には、いいと思います。

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