【大阪】 ピラティス & バレエジャズ 主婦の方歓迎

ダンスが初めての方や若い頃踊っていた方、現在踊っている方も、みんなで楽しくダンスダンスダンス

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こんなことを教えます

体験レッスンになります。

若い方から40代、50代の主婦の方たちも大歓迎です。
若い頃、ジャズダンスに夢中になって頑張っていたけど、
今は全くという方、ブランクがあってもすぐ思い出せます。

また、これからジャズを始めてみようかと思っている方など、
若い方も大歓迎です。
ピラティスを取り入れたレッスンで体幹を鍛え、
バレエの基礎とジャズで楽しく踊りましょう。

12月より新クラスとして毎週金曜11時~12時15分で開催
お気軽にお申込み下さい。

この講座の先生

京花 Angela

自分の可能性を信じて! ダンス&ピラティス

9歳よりバレエを始める
20代よりジャズダンス~モダンダンスを、数名のアメリカダンサーを師事し、数々の舞台、イベントに出演しながらダンス講師を始める。

ピラティスのスタイルは
Body Arts Science International (BASI)です
BASIピラティス指導者育成プログラム修了
ピラティス資格 Basi certified Mat Teacher 合格

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若い方から主婦まで、ダンスが好きな方なら大丈夫!
ダンスに興味を持ち、初めてみようかと思ってる方から経験者まで、ダンスの基礎から丁寧に練習していきます。

テーマパークJAZZ&バレエ。
オーディション合格を目指し、基礎からレッスンします。
今年挑戦する方も、これからテーマパークダンサーを
目指す方もお越し下さい。

また、レッスンにピラティスを取り入れ、
ダンサーとして長く踊り続けられるよう、身体の正しい使い方により、
身体コンディションUP ・身体をコントロールしやすくなるよう
ダンスレベルの向上と、怪我のしにくい身体づくりを目指しています。

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この講座の主催団体

大阪ダンスアカデミーAngela

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開催回数3

参加人数3

当日の流れとタイムスケジュール

・ ピラティス・ストレッチ・バレエエクササイズ。
・ クロスフロアー、ターンの練習など。
・ 振付

こんな方を対象としています

ダンスが大好きな方
ダンスが初めての方も、若い頃踊っていた方も、現在踊っている方も、若い方から50代ぐらいの方まで大歓迎です。

また肩こり、便秘等に効果があると言われているピラティスも少しエクササイズに取入れますので、体幹を鍛えバランスの取れた体を作りたい方、是非お越し下さい。

受講料の説明

参加費にはレッスン代、場所代が含まれます。

受講する際は以下をお読み下さい

レッスン時はなるべくフィットしたものを着用して下さい。
(Tシャツ、スパッツ、タイツなど)
バレエシューズ、ジャズシューズ等、お持ちでしたらご持参下さい。
汗拭きタオル、水分補給の飲み物など

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:大阪府内

    受講料:¥ 2,200

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