地球と人に優しい天然キャンドルナイトヨガ

キャンドルのゆらゆら揺れる動きは人間の心臓の鼓動と同じリズムと言われリラックスへと導いてくれます。

こんなことを学びます

Yam Yogaで使用するキャンドルはすべて天然素材を使って作られているため人にも環境にも優しいです。
俗に販売されている燃やすと黒いススがでるケミカルなものとはまったく異なります。ぜひ、心やすらぐ空間でヨガをして日頃のストレスや疲れから開放されましょう。

私のヨガレッスンはハタヨガベースで、安全で正しいポーズ、呼吸法、瞑想をシェアしています。

▪︎About Instructor Yuka ▪︎
私はヨガ哲学やアーユルヴェーダ、健康な生活に興味があります。
世界のあちこちを旅することも大好きです。
2009年オーストラリアのバイロンベイでヨガの先生の免許を取得しました。
また、南インドにてアーユルヴェーダライフスタイルも勉強しました。

Webサイト
http://www.yamyogawithlife.com

Facebook page
facebook.com/yamyogawithlife
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

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ヨガインストラクター/キャンドルアーティスト

くろさき ゆか

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、
心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。

・2009年オーストラリアバイロンベイにて
 全米ヨガアライアンスを取得
・南インドにてアーユルヴェーダ
 ライフスタイルコース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材に
 こだわった環境や人に優しいキャンドル
 アーティストとして活動中

この講座の主催団体

  • 13人
  • 11回

Yam Yoga with Life

Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。
http://yamyogawithlife.com

ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。

ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスンを心がけています。

YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。

Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。

ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるもの... もっと見る >>

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