広尾駅より徒歩12分。閑静な住宅街にある隠れ家的なゆったりヨガスペース。少人数制なので初心者の方も安心してご参加いただけます。
開催日程はありません。
・全米YOGAアライアンスRYT500
・瞑想指導者養成講座80時間
・ISHTA YOGA認定レストラティブヨガインストラクター
・ISHTA YOGA認定マタニティヨガインストラクター
東京生まれ育ち、アメリカ大学留学中にヨガに出会う。
もともと身体を動かすことが苦手な私でしたが、長年マイペースで無理なく続けてこれたのがヨガでした。
在米中に様々な流派のヨガを経験してきましたが、共通して言えることは、ヨガは身体的な効果だけでなく、精神面も強くしなやかにしてくれるということ。ヨガを実践しながら自分の内側と向き合うことで本来の自分の...
+続きを読む
今回初めてお伺いしました。
マンションの一室でのレッスンでしたが海外のお宅のような広い空間で、大きな窓の外には木々や鳥など自然を感じられる環境がありました。
室内なのにまるでパークヨガをしているような、そんな心地良さを感じました。
レッスンの強度としても非常にちょうど良く、レッスン後は大きな爽快感に包まれました。
また、遠方から伺ったのでマットやブロック、ブランケットの無料レンタルがとてもありがたかったです。
先生は美しく且つかっこいい素敵な方です。優しい笑顔で気さくに話しかけてくださったので緊張もほぐれて良かったです。
環境・強度や質・先生のお人柄…どの面から見てもオススメのクラスです!
私も是非また受講したいと思います。
ありがとうございました!
空間や音、非日常を感じられる時間でした。ぜひ、また参加したいです♪
今日、初めて参加させていただきました。
とても気持ちいい空間で
楽しくヨガができました。
先生も
優しく教えて下さいましてわかりやすかったし
素敵な笑顔と声にリラックスもできました。
ありがとうございました。
また、参加したいと思います。