新着講座 ヨガ カレー

ヨガとカレー in 東新宿 ~ゆるめて、巡らせて、いただきます~

対面

初心者OK|運動が苦手でも大丈夫◎ ゆるっとヨガ×おいしいカレー

こんなことを学びます

春は、心も体も揺らぎやすく、
内側の流れが滞りやすい季節。

深い呼吸と緩やかな動きを通して、
「めぐり」「バランス」をテーマに
60分間のヨガクラスを進めていきます。

溜め込んでいたものを少しずつ手放し、
自分自身の心地よさを感じるヨガ。

ヨガのあとは、
エピタフカレーさんの香り豊かな
スパイスカレーをいただきます^^

スパイスの力もまた、
巡りを助けてくれる大切なもの。

体をゆったりと動かし、呼吸を深め、
香りと味わいで心身を満たしましょう♩
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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥4,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

【料金に含まれるもの】
★ヨガクラス 60分
★エピタフカレーさんのランチカレー
おすすめの2種盛り

この講座の先生

元空手家 ヨガインストラクター/心身の軸を整える

自分自身やヒト、自然との"つながり"を大切に
「自分らしく日常を豊かに過ごしてもらいたい」をモットーに、都内・湘南エリアで活動中。

つながる。私たちはさまざまなヒト、モノ、コトとつながりを持つことで、輪が広がり、信頼関係が強くなっていくと感じています。

自分や周りとの信頼関係が築けることで、日常や人生が豊かになっていく、そんなことをヨガが教えてくれました。

等身大でヨガをお伝えしています。
肩書きを脱ぎ捨て、ヨガのクラスではみんながカジュアルで自分らしくいられる、そんな雰囲気をお届けできたら嬉しいです。
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当日の流れとタイムスケジュール

【当日の流れ】
12:00~ ドアオープン
12:10~ 春を味わう ゆるヨガ60分
13:10~13:15 お着替え
13:15~13:45 カレーランチ
13:45~ 解散
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こんな方を対象としています

・ヨガ初心者でも気軽に参加できます
・ヨガ×カレーで心も体も満たしたい
・ゆるっとリラックスした時間を楽しみたい
・無理のない交流や余白のある体験が好きな方
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受講する際は以下をお読み下さい

【 食べ物・アレルギーに関するご案内 】

本イベントでは
エピタフカレーさんのカレーを提供します。
スパイスや調味料の特性上、
小麦・乳製品・ナッツ類・大豆などの
アレルゲンが含まれる可能性があります。
恐れ入りますが、重度のアレルギーを
お持ちの方への個別対応はできかねます。
ご自身の体調・安全を最優先にご判断ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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