美養薬膳診断 |あなたの体質タイプ知って今日から整う食習慣へ|美容

「なんとなく疲れやすい」
「気分が落ち込みやすい」
「肌や体調のゆらぎを感じる」

そんなことはありませんか？🌿💭


季節の変わり目や忙しさの中で、
心や体のバランスを崩しやすい今こそ、
自分のからだとやさしく向き合うタイミングかもしれません🍀✨


この体質カウンセリングは、
薬膳の視点から“心と体を整えるきっかけ”を見つけ、
自分の体質に合った食養生を考える時間です🌸🍽️


体質は人それぞれ異なり、
同じタイプでも、環境や生活によって整え方は変わります🌎

だからこそ、自分の体に合った方法を知ることが、
キレイと元気へのいちばんの近道です💖

これまで多くの女性の健康をサポートしてきた
現役薬剤師・元漢方薬剤師が、
あなたの体質に合わせた養生法を丁寧にご提案します😊🌿


頑張りすぎてしまう日々の中で、
“私をいたわるひととき”を一緒に過ごしてみませんか？🍵💫


\体質にあわせた料理を学びたい方に朗々✨/

「季節薬膳コース」受講者は
美養薬膳診断を１０００円で受講できます😊

詳細はこちら
👉 https://www.street-academy.com/myclass/201857

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＼毎週金曜、日曜　２０～２０時４５分で開催中／
GWも開催しています！
🍀レッスンの内容🍀
①薬膳入門講座動画(約30分)＋薬膳基礎ミニBOOK
カウンセリング前に、薬膳の基礎がやさしく学べる入門動画と
薬膳基礎ミニBOOK（PDF）で自己学習していただきます。
忙しい方でも安心なお好きなタイミングの受講でOK！


～動画内容～
1.中医学と薬膳の基本を知ろう
2.体を整える３つのルール（陰陽・五行・気血水）
3.なぜ不調は起こるの？そのしくみ
4.食材が持つ力と性質を知ろう
5.体質は人それぞれ ― 8つのタイプ

薬膳初心者の方にもわかりやすい内容で解説しているので、
予備知識がなくても安心してご参加いただけます◎

②体質診断＆生活習慣アドバイス（約30分）
約60項目以上の問診、生活習慣、舌のお写真（任意）
で今のあなたの体質タイプを見極めます！

診断では以下のことが分かります。

☑現在の体質の特徴と原因
☑おすすめの食材・食事メニュー
☑食べすぎに注意が必要な食べ物
☑食事のポイント
☑日々の暮らしに取り入れたい養生法

中医学の８つの体質タイプを基に、
現在のバランスを丁寧に分析しますが、
実際は複数タイプが重なり合う方も多く、
その“グラデーション”を見極めながら診断します。

同じタイプでも、そこに至った原因や背景は人それぞれ。
だからこそ、提案する養生法もお一人おひとり違います。

診断結果は、見やすいチャート形式で４～６ページの
「あなた専用の体質診断表（PDF）」としてお渡しします📄

当日は体質診断表を元に、
４５分ほどのマンツーマンレッスンで進めていきます♪
毎週金曜　２０～２１時で開催しています。
上記曜日以外でも日程調整可能ですので、個別にメッセージにてご連絡ください✉



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✨このカウンセリングで得られる未来✨
・自分の体の“今”を知り、整える方向が見える
・なんとなく不調の原因がわかり、安心できる
・「私のからだはこうすれば元気になる」と自信が持てる
・季節や年齢の変化に合わせたセルフケアができる


🌿こんな方におすすめ🌿
・ダイエットしても思うように成果が出ない方
・腸活をがんばっているのに、体調の変化を感じにくい方
・冷えやむくみ、肌のくすみなど“なんとなく不調”が気になる方
・季節や年齢の変化にゆらぎやすく、心身を整えたい方
・健康のために食事を見直したい、薬膳を生活に取り入れてみたい方




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📅当日までの流れ

レッスン７日前まで（締め切り後）→体質診断アンケートに記入・
特典動画・薬膳用語解説ミニBOOKのお渡し
（アンケートはカウンセリング５日前までの記入をお願いしております）
↓
レッスン前日→体質診断結果表（PDF）をお渡し
↓
レッスン当日（３０分）

当日はZoomでお話を伺いながら、
ライフスタイルや体調に合わせて、
無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。

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💡 オプション

カウンセリングをさらに自分に合わせて深めたい方には、
以下のオプションを追加できます。

ご希望の場合は、お申込み前にメッセージでご相談ください。
内容に合わせて、カスタマイズレッスンを作成いたします🍀

① パートナー診断
お二人の体質を同時に診断し、それぞれに合わせた養生法をお伝えします。
妊活・ご夫婦での体調管理・食生活の見直しにもおすすめです。
👉 ２人目以降は【割引制度あり】

② 体質に合ったメニュー・レシピ＆動画提供
診断結果をもとに、あなたの体質タイプにぴったりなレシピ＆動画
提供します。時間がない方におすすめ♪

③ 食事管理サポート（１か月プラン）
チャットを中心に食生活を伴走サポートします。
体質改善をしていきたい方におすすめ♪
👉 現在、モニター価格で追加可能（期間限定）


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🎁 豪華３大特典
①あなた専用の「体質診断結果表」（PDF）
②薬膳用語解説ミニBOOK（PDF）
③初心者にもわかりやすい「薬膳入門講座動画」（視聴期間１カ月）



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👩‍⚕️ 担当するのはこんな人です
・現役薬剤師・元漢方薬剤師
・薬膳料理教室講師（延べ100人以上を指導）
・女性ホルモン系製薬会社の学術部門出身（50名以上の製品教育研修経験あり）
・婦人科チャット相談 2万件以上（PMS・ピル・生理不順など）
・不妊・不育の経験あり／不妊カウンセラー
　┗ 某大学病院主催 妊活セミナー講師
　┗ 葉酸サプリ「mitas」、不妊専門サイト「moonlink」などで執筆実績あり

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◆ ご相談形式
マンツーマン（Zoom）
所要時間：30分

▶ レッスン開催日は日程調整可能ですので、メッセージにてご連絡ください。
▶ ご希望やお悩みにあわせて、じっくりお話をお伺いします
▶ 気になることは「先生に質問する」から、いつでもどうぞ♪


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⚠ ご注意事項（必ずお読みください）
※診察・診断・服薬指導などの医療行為は行いません。

※医療機関で治療中の方は主治医にご相談ください。

※食材提案にアレルギー対応は含まれません。

※同業の薬膳講座の方のご受講はお申しみ前にご連絡をお願いします。