現役薬剤師・不妊カウンセラーが、妊活や女性の体の不調についてのご相談にのります。 あなたに合う健康法や気持ちの整理を一緒に考えます✨
¥2,000/30分
女性 50代
自分でもさつまいもご飯はたいてたし、水菜とツナのサラダは何度も作ってました。ご飯にしても、素材をもう一つ加えるだけでぐっと味わい深くなっていたし、下茹でしたり塩揉みするだけで、別のお料理になるなーと思いました！卵黄を後付けして食べるつくねも、味に深みが加わり一層美味しくなっておりました。素晴らしいお月見御膳でした♪
Fさん
素敵なレビューをありがとうございます☘️一つひとつのお料理にコメントをいただけて、いつもレッスンでの励みになっております🥹
普段作られているさつまいもご飯や水菜のサラダも、食材をひとつ加えたり、ちょっとした下ごしらえをするだけで、また違った味わいになりますよね♪そんな変化も楽しんでいただけて、とっても嬉しいです✨お月見つくねも、卵黄と一緒に楽しんでいただけてよかったです😊
いよいよ秋らしい日もこれからふえてくるかと思いますが、これからのレッスンでもいつもの食材をちょっと違った形で楽しめるお料理や季節のお話などをお届けしていきたいと思っています♪
またFさんと一緒にお料理できるのを楽しみにしております✨️分からないことなどありましたら、いつでもお気軽にメッセージくださいませ♪
さっちゃん
女性 60代
自分ではなかなか作ることのないレシピでしたが、あっという間に3品仕上がりました。
今の季節にぴったりで、どれも美味しく、体も元気になりそうです😊
レシピもとても見やすく、後から見返すのにも役立ちます。
素敵なレシピをありがとうございました♡
女性 50代
水餃子の包み方がとっても可愛くて、作っている時も食べる時も楽しくなりますね！長芋をスープに使うのが斬新でしかも簡単！これから日常的に取り入れたいお料理でした♪ナムルも、キクラゲにクコのみという普段あまり使わない素材もこんなにおいしくなるとわかり勉強になりました
いつも嬉しいレビューをありがとうございます🥰
水餃子の包み方も楽しんでいただけて嬉しいです♪ 可愛いですよね😆
たくさん包んでくださり、ありがとうございます✨
水餃子は包むのに少し時間がかかる分、スープは手軽に作れるものを♪と考えたレシピでしたが、長芋の新たな食べ方として楽しんでいただけてよかったです😊
ぜひ普段のごはんにも取り入れてみてくださいね♪
キクラゲやクコの実など、普段あまり使わない食材も「こんなふうに使えるんだ♪」と楽しんでいただけて嬉しいです✨
今回もご参加いただき、本当にありがとうございました🌿
女性 40代
先生の講座はお料理を作りながら、素人の私でも取り入れやすい季節に合わせた食材の栄養や効能について教えて下さり大変勉強になります✨
1時間弱の講座の中で、焼きしゃぶサラダ、お刺身と薬味たっぷりの混ぜご飯、梅とたまごのスープと短時間で立派な３品が完成し、今回も家族が「美味しい」と喜んで食べてくれました。
３品の味のバランスが大変良いので食が進みつい食べ過ぎてしまいましたが、先生が今回は消化を促す食材を使っているとおっしゃっていたのを思い出し、
「最高な３品を教えてもらっちゃった😊」と大満足です。
この度もお忙しい中、レッスンにご参加いただき、素敵なレビューまでありがとうございます🥹💕
Kさんと先日のレッスンぶりにお話できて、とても嬉しかったです！
そして今回もご家族に「美味しい」と喜んでいただけたとのこと、そして「最高な3品を教えてもらっちゃった😊」なんて、本当に嬉しすぎます🥹✨
3品一緒に食べたときの味のバランスも意識していたので、「食が進んだ」とのお言葉にもにんまりしてしまいました😆✨️笑 季節に限らず、食べ合わせも意識して組み合わせられるのも薬膳のよいところだな、て思います❣️ぜひ残暑のごはんに、また楽しんでくださいね♪
これから秋に向けて、取り入れたい食材や養生も変わってきます🍂秋の薬膳レッスンでも、旬のお料理とあわせてお伝えできるよう準備していますので、またお会いできるとうれしいです☺️🌿
いつもご参加いただき、本当にありがとうございます✨
さっちゃん
現役薬剤師・不妊カウンセラーが、妊活や女性の体の不調についてのご相談にのります。 あなたに合う健康法や気持ちの整理を一緒に考えます✨
¥2,000/30分
元漢方薬剤師があなたの体質の特徴・原因を特定し、おすすめ食材・食事法・生活養生についてアドバイスします。
¥3,000
女性 50代
自分でもさつまいもご飯はたいてたし、水菜とツナのサラダは何度も作ってました。ご飯にしても、素材をもう一つ加えるだけでぐっと味わい深くなっていたし、下茹でしたり塩揉みするだけで、別のお料理になるなーと思いました！卵黄を後付けして食べるつくねも、味に深みが加わり一層美味しくなっておりました。素晴らしいお月見御膳でした♪
Fさん
素敵なレビューをありがとうございます☘️一つひとつのお料理にコメントをいただけて、いつもレッスンでの励みになっております🥹
普段作られているさつまいもご飯や水菜のサラダも、食材をひとつ加えたり、ちょっとした下ごしらえをするだけで、また違った味わいになりますよね♪そんな変化も楽しんでいただけて、とっても嬉しいです✨お月見つくねも、卵黄と一緒に楽しんでいただけてよかったです😊
いよいよ秋らしい日もこれからふえてくるかと思いますが、これからのレッスンでもいつもの食材をちょっと違った形で楽しめるお料理や季節のお話などをお届けしていきたいと思っています♪
またFさんと一緒にお料理できるのを楽しみにしております✨️分からないことなどありましたら、いつでもお気軽にメッセージくださいませ♪
さっちゃん
女性 60代
自分ではなかなか作ることのないレシピでしたが、あっという間に3品仕上がりました。
今の季節にぴったりで、どれも美味しく、体も元気になりそうです😊
レシピもとても見やすく、後から見返すのにも役立ちます。
素敵なレシピをありがとうございました♡
女性 50代
水餃子の包み方がとっても可愛くて、作っている時も食べる時も楽しくなりますね！長芋をスープに使うのが斬新でしかも簡単！これから日常的に取り入れたいお料理でした♪ナムルも、キクラゲにクコのみという普段あまり使わない素材もこんなにおいしくなるとわかり勉強になりました
いつも嬉しいレビューをありがとうございます🥰
水餃子の包み方も楽しんでいただけて嬉しいです♪ 可愛いですよね😆
たくさん包んでくださり、ありがとうございます✨
水餃子は包むのに少し時間がかかる分、スープは手軽に作れるものを♪と考えたレシピでしたが、長芋の新たな食べ方として楽しんでいただけてよかったです😊
ぜひ普段のごはんにも取り入れてみてくださいね♪
キクラゲやクコの実など、普段あまり使わない食材も「こんなふうに使えるんだ♪」と楽しんでいただけて嬉しいです✨
今回もご参加いただき、本当にありがとうございました🌿
女性 40代
先生の講座はお料理を作りながら、素人の私でも取り入れやすい季節に合わせた食材の栄養や効能について教えて下さり大変勉強になります✨
1時間弱の講座の中で、焼きしゃぶサラダ、お刺身と薬味たっぷりの混ぜご飯、梅とたまごのスープと短時間で立派な３品が完成し、今回も家族が「美味しい」と喜んで食べてくれました。
３品の味のバランスが大変良いので食が進みつい食べ過ぎてしまいましたが、先生が今回は消化を促す食材を使っているとおっしゃっていたのを思い出し、
「最高な３品を教えてもらっちゃった😊」と大満足です。
この度もお忙しい中、レッスンにご参加いただき、素敵なレビューまでありがとうございます🥹💕
Kさんと先日のレッスンぶりにお話できて、とても嬉しかったです！
そして今回もご家族に「美味しい」と喜んでいただけたとのこと、そして「最高な3品を教えてもらっちゃった😊」なんて、本当に嬉しすぎます🥹✨
3品一緒に食べたときの味のバランスも意識していたので、「食が進んだ」とのお言葉にもにんまりしてしまいました😆✨️笑 季節に限らず、食べ合わせも意識して組み合わせられるのも薬膳のよいところだな、て思います❣️ぜひ残暑のごはんに、また楽しんでくださいね♪
これから秋に向けて、取り入れたい食材や養生も変わってきます🍂秋の薬膳レッスンでも、旬のお料理とあわせてお伝えできるよう準備していますので、またお会いできるとうれしいです☺️🌿
いつもご参加いただき、本当にありがとうございます✨
さっちゃん
やさしく私を癒す料理教室
