お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

東京 > 渋谷・恵比寿 > フィットネス > ヨガ > POWERYOGA-CHARGE-
ヨガ

POWERYOGA-CHARGE-

対面

太陽礼拝を基本に同じ動きを繰り返し、瞑想状態を作る

こんなことを学びます

太陽礼拝をベースに動きまくります。

同じ動きの中に見えてくる些細な変化を楽しみ
味わう。

ウォームアップで体を温める
太陽礼拝で動きをインプット
フローの動きでダイナミックに動かし全身を循環
バランスフローの動きを入れて集中力を養う
クールはたくさん使った体を休め充電した体をたっぷり感じる👍
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥3,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

君島 光桜のプロフィール写真

君島 光桜

  • 0人
  • 0回
先生ページを見る 先生に質問する
ヨガ講師

ヨガインストラクターを未経験から始めて6年半
幼少期から競争や順位を決める機会が多かった私

結果で自分を判断する生き方をしてきました。
『1位にならないのは負けた同じ』
『努力をしたのに報われなかった』
自分を認める事がないので常に自分の心が枯れていました笑

社会人になってからヨガに出会い
『ありのまま』という言葉に触れました。

こうであるべき、判断に囚われすぎて
頑張ってきた自分の姿や仲間や両親、恋人からの応援。
自分の中にある本当の大切な事に気づく事ができました。

私が人生を通して体験した物事や気づきをヨガ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

19:45〜受付開始
20:00〜レッスン開始（60分）
21:00〜終了
続きを読む

こんな方を対象としています

たっぷり体を動かしたい
柔軟性を高めたい
いつもより1つ高い運動量に挑戦してみたい
リラックスしたいけど集中が苦手
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

ヨガマット準備あり（数に限りがございます）
着替えスペース（1室あり）
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ヨガのおすすめの先生ヨガの先生を探す

ヨガの関連カテゴリーから講座を探す

ビューティー・ヘルス英語・語学ダンスバレエ小顔・表情筋姿勢・ウォーキングピラティス瞑想・マインドフルネスパーソナル・トレーニングエクササイズストレッチアロマ顔ヨガ朝ヨガフラダンス免疫力親子ヨガ・ベビーヨガ柔軟体操・開脚フィットネス
先生のスキルから探す
ビューティー・ヘルス英語・語学ダンスバレエ小顔・表情筋姿勢・ウォーキングピラティス瞑想・マインドフルネスパーソナル・トレーニングエクササイズストレッチアロマ顔ヨガ朝ヨガフラダンス免疫力親子ヨガ・ベビーヨガ柔軟体操・開脚フィットネス

関連エリアから探す

オンライン 東京 渋谷・恵比寿 六本木・赤坂 新宿・代々木 練馬・板橋 秋葉原・御茶ノ水 池袋・巣鴨 銀座・大手町 浅草・上野 両国・錦糸町 築地・豊洲 目黒・五反田 下北沢・自由が丘 高円寺・荻窪 品川・大井町 吉祥寺・三鷹 中野・東中野 多摩 国分寺・国立 三軒茶屋・二子玉川 四ツ谷・飯田橋 立川・八王子 京王・小田急沿線 東京(その他) 未定