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ゆっくりストレッチ

対面

ハンディキャップのお持ちの方優先

こんなことを学びます

ゆっくり ストレッチを行うクラスです。

・怪我リハビリ後期の方
・ハンディキャップをお持ちの方
・高齢の方
・産前産後の方


●会場のご案内
・会場は2Fです。
エレベーター・エスカレータはございませんので
階段を昇れない方は会場まで行けません。
・会場のトイレは洋式です。
・会場に椅子がないため、椅子での参加ができません。
床に座れる方のみご参加ください。(正座 ・あぐら・長座など)
椅子をお持ち頂くのは可能です。
・付き添いの方がレッスン時間に会場に入場いただく場合は、
付き添いの方もお申込みお願いします。
(送り迎え・着替えサポートのみは申し込み不要)
・当日は更衣スペースを用意できませんので、
運動のできる服装でお越しください。
・健常者の方もご参加頂けますが、ご理解のある方のみお願いします。

講師保有資格
・シニアヨガ・産前産後対応骨盤ヨガ など
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開催日程がありません

開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥2,980

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

ストアカAWARD 優秀講座賞 5年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

著書 魔法のストレッチ

掲載メディア
テレビ「KinKi Kidsのブンブブーン」「Nスタ」「なないろ日和!」「なるみ・岡村の過ぎるTV」
新聞 「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」「東京新聞」「静岡新聞」
ニュース「スマニュー」「YAHOO!ニュース」
指導した芸能人
KinKi Kids(キンキ キッズ)
堂本光一、堂本剛(ジャニーズ)
末成 由美(よしもと新喜劇)
EXIT (兼近大樹/りんたろー。)
浜谷健司(ハマカーン)

保有資格
 骨盤ヨガ
 BASIピラティス(マット&マシーン)
 骨盤底筋トレーニング
 ストレッチポール
ロコモ美立体操
 (ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
ロート製薬ビューティマイスター
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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