新着講座 ヨガ

心も体もスッキリヨガ

オンライン

日々の疲れをほぐして心地よい伸びを感じよう

こんなことを学びます

<ヨガって何?>
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回から優しくからだをほぐすことが可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

ヨガインストラクター

ヨガを教えます。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分程度

<当日のレッスンの流れ>
2分 あいさつ
20分 ヨガ
5分 クールダウン
3分 終わりのあいさつ
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「楽しく身体を引き締める講座」でした
    女性 20代

    めちゃくちゃ丁寧に身体の使い方や
    効果などを教えてくださって、
    30分あっという間に過ぎてしまいました🥺🌼

    素敵な笑顔で
    なかなかきつい動きをさせていただき
    しんどい場面もありましたが
    笑顔のおかげで乗り切れました🤣🧡

    また受けたいです🧡
    ありがとうございました🌼

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