夜のゆっくりストレッチ

オンライン

就寝前にストレッチで身体を整えましょう♪明日のレッスンにも繋がるストレッチ

こんなことを学びます

1日の疲れを癒し、明日に繋げましょう。
バレエレッスン前日にもおすすめです。ゆっくりと無理なく身体を伸ばしていきます。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

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オンライン受講日程

価格(税込)¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

40分のレッスン代

この講座の先生

バレエ講師

倉敷育ち。スターダンサーズバレエ団を経て渡欧。コンスタンツァ歌劇場バレエ団(ルーマニア)、サウスボヘミアンシアター(チェコ)、カルロスフェルナンデスバレエ(ポルトガル)などにてバレエダンサー、バレエ講師として活動。
12年間のヨーロッパ生活ののち、帰国。
現在は日本在住、海の近くからバレエクラスをお届けしています。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 ご挨拶と体調をお聞きします。
30分 ストレッチ
5分 質疑応答にお答えします。
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こんな方を対象としています

リラックスしたい方
疲労を取りたい方
バレエにつながるストレッチをご希望の方
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受講する際は以下をお読み下さい

1. レッスンはZoomにて行います。事前に招待リンクをお送りいたします。

2. ご自身のPC、スマートフォン、タブレット等をご用意の上、カメラで全身が映るように調整をお願いします。

3. お着替えをお済ませの上でお時間になりましたら、送られてきたリンクからお入りください。

【ご準備いただきたいこと】

・PC、スマートフォン、タブレット等Zoomが使えるデバイス
・動きやすい服装
・手足を伸ばしてもぶつからないスペース
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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