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☆ダイエット−10キロ成功！リバウンドなし！
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ダイエットサポート講座
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れいな先生、今回もありがとうございます★
前回の、「10㎏瘦せ！簡単ダイエット講座」に続いての受講となります。
この講座では、運動なしで体重を減らすために、日常生活の中での行動や習慣の順番を変えることのポイントを教えていただけました！
れいな先生の具体的な実践方法を教えていただく事で、無理なく体重を減らす方法を知れてとても良かったです。
何より、ダイエットに関するストレスや不安が軽減されたのが嬉しかったです。楽しく取り組むことができそうです。
またれいな先生の講座を受講したいです。
わかりやすい解説で、私にもやれることから
やれそう！って思いました
いい講座はたくさんあるけど、聞いただけで
終わると結局はやらないからムダになるけど
今回のは受けて良かったなぁと思ってます！