人間本来の正しい姿勢を身に付ける!!

対面

肩こり・腰痛とは無縁で大きな力を発揮する!武術を日常に活かしたプログラム!

こんなことを学びます

<人間本来の正しい姿勢とは?>
こんにちは、人間本来の正しい姿勢とは?
現代の価値観による美しい姿勢とは全くの別物です。
まずは正しい姿勢を知ることから全てが始まります。

<こんなことが体験出来ます>
姿勢を整えるだけで呼吸が通り、ケガをしにくく、大きな力を発揮することができます。

<こんな風に教えます>
簡単なエクササイズを行い実際に正しい姿勢を実感していただきます。
ご自身で再現できるように数種類のエクササイズをご指導いたします。

<このレッスンで得られるもの>
肩こり・腰痛とは無縁の体が手に入ります。
筋力とは比べ物にならない大きな力を発揮することができるので、武道・格闘技・スポーツに応用ができます。

<定員>
基本 1~10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

別途施設利用料が必要な場合がございます。

この講座の先生

肚(ハラ)をつくる姿勢コンサルタント

19歳から格闘技を習い始める。
武術の世界に興味を持ち、大東流合気柔術、合気道、居合道、冠光寺流柔術、心道流空手道などを修業する。
日本人の力を現代に蘇らせ、健康寿命を延ばす「肚をつくる会」と沖縄古典空手の稽古会「太阿伝心会(たいあでんしんかい)」を立ち上げ、深淵な武術修業に生涯を捧げるべく稽古に励み現在に至る。

意識と無意識(潜在意識)の研究家、水口清一先生に師事して「マインドフルネス・禅」を学ぶ。

フィットネス業界で常識とされる筋トレが、本当に人間のパフォーマンスアップになっているのか?
人間力の強化になっているのか?
疑問...
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受講する際は以下をお読み下さい

肩こり・腰痛にお悩みの方(腰痛は軽度の方)
実際に正しい姿勢を体験してみたい、姿勢の力を身に付けたい方
歩行寿命(健康寿命)を延ばしたい方
姿勢の力を武道・格闘技・各スポーツに応用したい方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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