最近、膝の調子が気になる方！ 悪化を防止・痛みを軽減しながら理想の身体を手に入れよう!!!
開催日程はありません。
はじめまして！✌
プロフィールをご覧いただき有難うございます。
私は、子どもの頃から身体を動かすことが好きで､大学までサッカーを続けてきました。
その中で膝のケガを経験し､社会人になってからは運動から離れる生活が続きました。
数年前、過去のケガや生活習慣の影響で膝や腰の痛み、脚の痺れなど不調が重なり、鍼灸や整体、自転車、等様々な方法を試しましたが、一時的な改善にとどまり、「根本的には変わっていない」と悔しい想いが強く残りました。
あきらめきれず、再度、身体の使い方を見直したところ、徐々に状態は改善。完全に...
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昨日は大変有意義な時間でした
膝が悪くても出来るエクササイズを教えて頂き、大変勉強になりました
健康には運動、栄養、休養がとっても大切なことなんだとあらためて学びました
是非自分の身体を変えていけたらと思います
貴重な時間ありがとうございました
お勧め講座です
先生のご経験から、膝の痛みがあっても改善出来る可能性が見えました！私の周りにも膝の痛みを抱えている方が多いです。この講座で教わった事を、早速伝えてあげたいと思いました。
とても前向きになれる講座を、ありがとうございました。
非常に価値の高い講座を提供していただき、感謝しています。
膝の悩みを改善していくために必要なことを とても分かりやすく教えていただき、希望が持てました！
つしま先生のご経験や、資料に基づいた詳細な説明に納得することがたくさんありました！
また、先生の誠実で思いやりあふれるお人柄も大変魅力的です。おススメの講座です！