オンライン60分夜ヨガ ラクダのポーズを深めるヨガ

オンライン

"できるようになりたい"を叶えませんか?

こんなことを学びます

『できるようになりたい』を叶える
肩や股関節まわりの筋肉をほぐし、背面の筋力をつけることで後屈しやすい体を作ります。

マットとフォームローラー・ヨガブロック2つがあればすぐに受講可能。
初めての方もヨガを体が硬い人もウェルカムです^^


ポーズのビフォーアフターを撮り、ポーズについて解説するので体やポーズの仕組みを理解できます。



憧れのポーズに挑戦しませんか?^^


◆日時・内容:
 20:30-21:30 ラクダのポーズを深めるヨガ
 ※内容は下記をご参照ください。

◆講師:角畠あさみ

◆参加費:1,500円(税込)
 ※振込手数料はご負担願います。
 ※決済後の返金は致しかねますのでご了承ください。
 ※入金確認後、ミーティングIDをお送りいたします。

◆対象者:健康な男女(妊婦対象外・医師による運動制限のない方)

◆必要なもの:ヨガマット・動きやすい服装・お水・フォームローラー・ヨガブロック2つ

◆内容:
肩や股関節まわりの筋肉をほぐし、背面の筋力をつけることで後屈しやすい体を作ります。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

受けたい
3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,500

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

3000人以上指導/動員数1万人以上 ヨガ講師

1985年生まれ。
2017年からのべ3000人に指導、未就学児から90歳代のシニアまで指導歴有り。
20種類程のヨガを含めたコンディショニング(最高の能力を発揮出来るように精神面・肉体面・健康面などから状態を整えること)資格を組み合わせたレッスンが特徴で、『わかりやすい』『体が楽になった』などご好評いただき、対面レッスンのほとんどは満席。
これまで100件程の企業・自治体・団体からの依頼を受けながら、個人向けのレッスン(ジムやスポーツセンター・オンラインなどで行うグループレッスンやパーソナル)も年間500件以上行う。

また、地域活性化...
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当日の流れとタイムスケジュール

決済後、ミーティングIDが送られてきます。
そちらのIDとパスワードを使用し、入室ください。

20:20 入室開始
20:30 ヨガ開始
21:30 ヨガ終了
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こんな方を対象としています

☑ちょっと難しいポーズに挑戦したい
☑みんなが知っている憧れのポーズが取れるようになりたい
☑少しだけステップアップしたい
☑股関節の柔軟性を高めたい
☑前ももを柔らかくしたい
☑裏ももとお尻を柔らかくしたい
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受講する際は以下をお読み下さい

◆注意事項:
・スマホ・タブレット・パソコンに無料アプリ『ZOOM』のインストールが必要になります。
・画面をオフにして参加できます。
・動画再生や視聴には大量のデータ(パケット)通信を行うため、携帯・通信キャリア各社にて通信料が発生します。データ通信量が一定の基準に達した時点で、通信会社での通信速度制限が行われることがあります。スマートフォンやタブレットでご視聴の場合は、Wi-fi環境でのご利用を推奨します。なお、発生したデータ通信費用については一切の責任を負いかねます。予めご了承ください。
・体調不良の際は他の先生に代行していただいたり、日程を振り返ることがあります。ご了承ください。
・同意書を必ずお読みください。
https://ameblo.jp/ami-yoga-design/entry-12596962469.html
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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