野菜🍅発酵🌿免疫力高め🍃家族の健康✨美肌目指すご飯✨美味しく

数ある中から、お目に止めて頂きありがとう御座います。

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「野菜たっぷり発酵ごはん」では
発酵調味料を毎日の食事に無理なく取り入れ
続けて頂けるよう、コツをお伝えさせて頂きます。
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🔴酒粕スィーツくらぶ
ご要望の多かった単発レッスンです。

🍰【メニュー】🍰

■酒粕の豆大福
（あの豆大福がほんわか香る酒粕とドッキング）
■酒粕の苺大福
（苺の季節がやって来た！酒粕を忍ばせて❤）

※どちらか1種類だけ作るもヨシ！2種類作るもヨシ😆
早めに練習して母の日（本番）に作ってあげましょう。

・4月23日(火) 13:00 - 14:30
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🍰【メニュー】🍰

■酒粕プリン
（とろり柔らかな舌触りにうっとり✨）
■酒粕アイス
（お風呂上がりのお楽しみにしてね♪）

・4月30日(火) 13:00 - 14:30
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🍰【メニュー】🍰

■酒粕クリームシフォン
（手土産にも出来る米粉のカップシフォンです）
■酒粕がほわっと香るカスタードクリーム

・5月14日(火) 13:00 - 14:30
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🍰【メニュー】🍰

■酒粕チーズケーキ
（何度も作りたくなる手軽さで、美味しさはお墨付き）

・5月28日(火) 13:00 - 14:30
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🔴月2回×4回のお得なコースもあります。
　（絶賛募集中！！😆）
　　↓　　　↓
https://www.street-academy.com/myclass/174184

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🔴酒粕の魅力を存分に楽しんで
ご要望の多かった酒粕を取り入れたご飯の
単発レッスンです。

🌱酒粕には、驚くほどの効能と旨味があります🌱
甘酒以外に使いこなせていない方や
酒粕が苦手な方にも好評を頂いています。
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【メニュー】
■酒粕シチュー（温活・腸活の優しいお味）
■ガレット（お楽しみに😆）
■とろとろエッグ（ご飯にのせても美味しいの❤）

・ 4月16日(火) 10:00 - 11:30
・4月18日(木) 18:30 - 20:00
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発酵調味料を日々のご飯に自然と使いこな
せるようになります。

同時に自身の腸の状態を知って整える事が大切😊

いくら身体に良い食品を食べていても
栄養素をしっかり摂り込める腸でないと
勿体ないです。

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当日はオンライン（zoom）で
画面越しに一緒に作っていきます。

PC、スマホ、タブレットのいずれかでご参加頂けます。
動画受講も可能ですのでご希望の方は、ご連絡をお願い致します。

至らない点も多いかと思いますが、
精一杯お伝えさせて頂きます。

皆さんと楽しくお料理できることを楽しみにしております。

どうぞよろしくお願いいたします。