ママ太り解消✨10年増え続けた体重＆戻らない体型もメリハリボディ🌈

この講座はこんな女性が
本来の体型に戻るための
ダイエット講座です✨

＼出産以降ずっと太ってる／

もう出産から何年も経って
元々は細かったことさえ
すっかり忘れかけていた💦

そんなあなたに贈る講座です！



妊娠中に＋10㎏以上オーバー
産後に戻ると信じていたのに
「授乳すれば痩せる」は迷信❓

育児は大変な割に
痩せるどころか
ストレスで更に太り
そのまま二人目を妊娠出産💦

さらに蓄積していくお肉と体重💦

そんなお悩みを解決する
ママのためのダイエットを
お伝えします。



こんな方におススメ
✅妊娠中から太ってしまった
✅出産を機に10㎏以上増えた
✅出産から10年以上経っている
✅ママになってから痩せたことがない
✅何しても痩せない
✅運動ができない
✅食欲が止まらない
✅ジムもエステもいけない
✅産後まるで別人体型
✅出産するたびに太る
✅妊娠前の体型に戻りたい


講座の進め方
1.自己紹介（5分）
2.座学（50分）
3.質疑応答（5分）

講座で学べる事
・寝てても痩せる痩せ体質
・痩せ体質を作る習慣
・調味料を見直して痩せちゃおう
・食欲を抑えるお助けアロマ
・-10㎏／-10㎝を叶えるダイエット
・脂肪を燃やすスイッチ
・忙しい主婦のための
「時短ながらトレーニング」
・伸ばして痩せるストレッチ

これらの中から
カスタマイズしてお伝えします！