ゴリラと呼ばれた私が50代から魅せボディをデザイン
大きな背中
四角いお尻
厚みのあるお腹…
年齢を重ねるごとに
「私、こんな体だった？」
とショックを受けていませんか❓
でも安心してください🍀
今の体はあなたの努力不足
ではありません。
仕事・育児・家事に
追われる毎日の中で、
必然的に作られた体なだけ😌
理由があって今の形になっています。
だからこそ――
正しい順序で整えれば、
必ず形は変わります🌈
たくましく見える体も
脂肪の下には筋肉と骨があり、
“本来の姿”はまだ眠っています💤
体は一度完成したら
終わりではありません。
年齢を重ねても何度でも
デザインし直すことがでます。
「もう遅い」ではなく
「ここから違う未来を作れる」
そのビジョンを講座で
思いっきり描いて頂きます💛
40代・50代になると
女性ホルモンの減少、
代謝低下、筋力低下が重なり
今までと同じことをしても
結果が出なくなります💧
だからこそ
✔ 闇雲な運動
✔ 我慢だらけの食事
✔ 若い頃のやり方
を続ける必要はありません🙅🏻♀️
あなたの体は
年齢に合わせたやり方で、
ちゃんと応えてくれます👌
「私の体、やるじゃん！」
と思える感覚を取り戻していきましょ🍀。
私は看護師として27年間、
「生きてはいるけれど、
人生を楽しめない」
そんな多くの女性を
現場で見てきました。
長生きは、
今の日本では難しくありません。
でも――
健康で、自分らしく生き続ける
ことは別問題です。
誰かに迷惑をかけず
最後まで自尊心を保って
女に生まれて楽ししい人生だった
と思える心と体を準備しておくこと✨
それは、
未来の自分と家族への愛でもあります💗
この講座では
16kg痩せてコンプレックスを
手放した看護師が
✅体調が変わる
✅見た目が変わる
✅意識が変わる
✅使う言葉や表情が変わる
✅人からの評価が変わる
✅人生が変わる
こういった
自分を認められる自分になる
プロセスをお伝えします。
「私まだまだイケてるじゃん」
そう思えるようになると
年齢を重ねることが
楽しくなります♬
自分が変わると
周りから
「あなたみたいに歳を重ねたい」
と言われるようになります😉
それは、
ただ痩せたからではありません。
健康と美しさを土台から整え、
人生を楽しむ姿そのものが
誰かの希望になるから✨
この講座は
✔ ただ痩せる
✔ 一時的に細くなる
といったダイエットは
教えていません🙏🏻
＼美は健康の上にそびえる／
積み木の土台を頑丈にするように
揺るがない健康を作り、
その上に美しさを積み上げていく💎
年齢を言い訳にしない。
でも、年齢が説得力として強みになる。
今のあなたに合った、
本質的な女磨きダイエットを
この講座でお伝えしています✏️
【こんな方におすすめ】
・体型も体力も落ちてきて
「このまま歳を重ねて大丈夫かな…」と、
ふと不安になることが増えた
・病院に行くほどではないけど
なんとなく不調が続いている
・無理なダイエットはしたくない
・若い頃の服が、タンスに眠ったまま
・写真に写る自分を見て、
現実を突きつけられる
・「今さら…」と言いながらも
「まだ変われる」という思いがある
・人と比べて落ち込むことが増えた
・鏡を見る回数が減った
・誰かのためには頑張れるのに
自分のことは後回しだった
・子どもやパートナーに心配や
迷惑をかけたくない
・できるだけ自分のことは
自分でできる体でいたい
・将来、介護無縁で遊びまわれる
元気な老後を送りたい
・若い頃と同じやり方では
もう結果が出ないと感じている
・運動も食事も何を信じて
いいかわからなくなった
・年齢に逆らうのではなく
年齢を味方にする方法を知りたい
・ただ長く生きるだけではなく
楽しみを持って歳を重ねたい
・「あなたみたいに歳を取りたい」
と言われる女性でいたい
・自分の変化が誰かの希望に
なる人生を選びたい
【こんな方には向きません】
・短期間で体重だけ落ちればいい
・我慢・根性・気合で乗り切りたい方
・健康より「数字」を優先したい方
【この講座で得られること】
・アラフィフ女性の体に合った
一生使える体の整え方
・痩せるだけで終わらない
健康 × 美しさ × 自己肯定
・年齢を重ねるほど
自分に自信が持てる感覚
【最後に】
未来はまだ何も起こっていません。
不安に思ったり、
嘆く必要もないんです。
未来をこれから作りましょう🌈
あなたはどんな未来にしたいですか❓
あなたが選んで
自分で決めることができます👌
人生を変える人には
特徴があるのをご存じですか？
「私はこうなる！」と決め、
そこに向かって行動する人です👍✨
その一歩踏み出すなら
一度、私の講座を
受けに来てみてください👌
未来のビジョンを
一緒に創造しましょう💗
腸が健康なら9割の悩みが解決✨ダイエット・健康面の悩みを腸から解消🍀どんなダイエットが痩せるの❓お腹が張りを解消するには❓など何でも👌
¥2,000/30分
女性 50代
50代になってから何をしても痩せる気がせず、ダイエットを諦めかけていました。
この講座は「頑張る」ではなく、「なぜ痩せるのか」を科学的根拠を交えて教えてくださるので、とても納得できます。
先生も私の生活に寄り添ってアドバイスしてくださり、無理なく続けられそうです。
自分にも痩せる未来があるとイメージでき、久しぶりに前向きな気持ちになれました。
心温まるレビューをありがとうございます💛
「自分にも痩せる未来がある」と
感じていただけたことが何より嬉しいです😊
50代のダイエットは、
気合いや我慢ではなく、
体の仕組みを理解し、
ご自身に合った方法を続けることが大切です🍀
これからも無理なく楽しみながら、
理想の体と健康を手に入れられるよう
一歩ずつ進んでいきましょう🌈
女性 30代
受講してから1週間、大きかった変化は
食べることへの意識が変わったことです。
以前は何となく食べていましたが、
今は「何を・いつ食べるか」を
自分で考えて選べるようになりました。
無理に我慢している感覚はなく、
自分でコントロールできていることが嬉しく、
自信にもつながっています。
少しずつ自己肯定感が上がり、
「このまま続ければ変われる」
と前向きな気持ちになれました。
これからの変化がますます楽しみです。
ありがとうございました！
1週間後の嬉しいご報告と
素敵なレビューをありがとうございます！
食べることへの意識が変わり、
ご自身で選択・コントロールできるようになったことは、
とても大きな一歩ですね。
50代のダイエットは、
無理に我慢して痩せるのではなく、
正しい習慣を身につけることが成功への近道です。
自己肯定感が高まっているご様子を
私も嬉しく思います。
その調子で健康的に痩せる体づくりを
続けていきましょう！
女性 50代
50代になってからダイエットをしてもなかなか痩せることができず、半ば諦めていました。
この講座は「食べないダイエット」ではなく、体の仕組みから分かりやすく教えていただけるので納得しながら学べます。
受講後は食べるものや食べる時間を意識するようになり、自然と無駄な間食も減りました。
「痩せるための正しい知識」が身についたことで、以前より前向きに取り組めています。
50代だからこそ受けてよかったと思える講座でした。
嬉しいレビューをありがとうございます！
「50代だからこそ受けてよかった」と
感じていただけたことが何より嬉しいです。
ダイエットは我慢して痩せるものではなく、
体の仕組みを理解し、
正しい食習慣を身につけることが
成功への近道です。
食べるものや時間を
意識できるようになったことは
素晴らしい変化ですね。
このまま健康的に痩せる習慣を続け、
理想の体を一緒に目指していきましょう。
応援しています！
女性 50代
食べてはいけないではなく、「何を選べばいいか」を具体的に教えていただけたので、とても実践しやすい内容でした。
買い物や外食での選び方まで教えてもらえたのがありがたかったです。
押しつけるような指導ではなく、自分の生活に合わせてアドバイスしてくださるので、無理なく続けられそうです。
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先生も私の生活に寄り添ってアドバイスしてくださり、無理なく続けられそうです。
自分にも痩せる未来があるとイメージでき、久しぶりに前向きな気持ちになれました。
心温まるレビューをありがとうございます💛
「自分にも痩せる未来がある」と
感じていただけたことが何より嬉しいです😊
50代のダイエットは、
気合いや我慢ではなく、
体の仕組みを理解し、
ご自身に合った方法を続けることが大切です🍀
これからも無理なく楽しみながら、
理想の体と健康を手に入れられるよう
一歩ずつ進んでいきましょう🌈
女性 30代
受講してから1週間、大きかった変化は
食べることへの意識が変わったことです。
以前は何となく食べていましたが、
今は「何を・いつ食べるか」を
自分で考えて選べるようになりました。
無理に我慢している感覚はなく、
自分でコントロールできていることが嬉しく、
自信にもつながっています。
少しずつ自己肯定感が上がり、
「このまま続ければ変われる」
と前向きな気持ちになれました。
これからの変化がますます楽しみです。
ありがとうございました！
1週間後の嬉しいご報告と
素敵なレビューをありがとうございます！
食べることへの意識が変わり、
ご自身で選択・コントロールできるようになったことは、
とても大きな一歩ですね。
50代のダイエットは、
無理に我慢して痩せるのではなく、
正しい習慣を身につけることが成功への近道です。
自己肯定感が高まっているご様子を
私も嬉しく思います。
その調子で健康的に痩せる体づくりを
続けていきましょう！
女性 50代
50代になってからダイエットをしてもなかなか痩せることができず、半ば諦めていました。
この講座は「食べないダイエット」ではなく、体の仕組みから分かりやすく教えていただけるので納得しながら学べます。
受講後は食べるものや食べる時間を意識するようになり、自然と無駄な間食も減りました。
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嬉しいレビューをありがとうございます！
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ダイエットは我慢して痩せるものではなく、
体の仕組みを理解し、
正しい食習慣を身につけることが
成功への近道です。
食べるものや時間を
意識できるようになったことは
素晴らしい変化ですね。
このまま健康的に痩せる習慣を続け、
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