ゴリラと呼ばれた私が50代から魅せボディをデザイン
大きな背中
四角いお尻
厚みのあるお腹…
年齢を重ねるごとに
「私、こんな体だった？」
とショックを受けていませんか❓
でも安心してください🍀
今の体はあなたの努力不足
ではありません。
仕事・育児・家事に
追われる毎日の中で、
必然的に作られた体なだけ😌
理由があって今の形になっています。
だからこそ――
正しい順序で整えれば、
必ず形は変わります🌈
たくましく見える体も
脂肪の下には筋肉と骨があり、
“本来の姿”はまだ眠っています💤
体は一度完成したら
終わりではありません。
年齢を重ねても何度でも
デザインし直すことがでます。
「もう遅い」ではなく
「ここから違う未来を作れる」
そのビジョンを講座で
思いっきり描いて頂きます💛
40代・50代になると
女性ホルモンの減少、
代謝低下、筋力低下が重なり
今までと同じことをしても
結果が出なくなります💧
だからこそ
✔ 闇雲な運動
✔ 我慢だらけの食事
✔ 若い頃のやり方
を続ける必要はありません🙅🏻♀️
あなたの体は
年齢に合わせたやり方で、
ちゃんと応えてくれます👌
「私の体、やるじゃん！」
と思える感覚を取り戻していきましょ🍀。
私は看護師として27年間、
「生きてはいるけれど、
人生を楽しめない」
そんな多くの女性を
現場で見てきました。
長生きは、
今の日本では難しくありません。
でも――
健康で、自分らしく生き続ける
ことは別問題です。
誰かに迷惑をかけず
最後まで自尊心を保って
女に生まれて楽ししい人生だった
と思える心と体を準備しておくこと✨
それは、
未来の自分と家族への愛でもあります💗
この講座では
16kg痩せてコンプレックスを
手放した看護師が
✅体調が変わる
✅見た目が変わる
✅意識が変わる
✅使う言葉や表情が変わる
✅人からの評価が変わる
✅人生が変わる
こういった
自分を認められる自分になる
プロセスをお伝えします。
「私まだまだイケてるじゃん」
そう思えるようになると
年齢を重ねることが
楽しくなります♬
自分が変わると
周りから
「あなたみたいに歳を重ねたい」
と言われるようになります😉
それは、
ただ痩せたからではありません。
健康と美しさを土台から整え、
人生を楽しむ姿そのものが
誰かの希望になるから✨
この講座は
✔ ただ痩せる
✔ 一時的に細くなる
といったダイエットは
教えていません🙏🏻
＼美は健康の上にそびえる／
積み木の土台を頑丈にするように
揺るがない健康を作り、
その上に美しさを積み上げていく💎
年齢を言い訳にしない。
でも、年齢が説得力として強みになる。
今のあなたに合った、
本質的な女磨きダイエットを
この講座でお伝えしています✏️
【こんな方におすすめ】
・体型も体力も落ちてきて
「このまま歳を重ねて大丈夫かな…」と、
ふと不安になることが増えた
・病院に行くほどではないけど
なんとなく不調が続いている
・無理なダイエットはしたくない
・若い頃の服が、タンスに眠ったまま
・写真に写る自分を見て、
現実を突きつけられる
・「今さら…」と言いながらも
「まだ変われる」という思いがある
・人と比べて落ち込むことが増えた
・鏡を見る回数が減った
・誰かのためには頑張れるのに
自分のことは後回しだった
・子どもやパートナーに心配や
迷惑をかけたくない
・できるだけ自分のことは
自分でできる体でいたい
・将来、介護無縁で遊びまわれる
元気な老後を送りたい
・若い頃と同じやり方では
もう結果が出ないと感じている
・運動も食事も何を信じて
いいかわからなくなった
・年齢に逆らうのではなく
年齢を味方にする方法を知りたい
・ただ長く生きるだけではなく
楽しみを持って歳を重ねたい
・「あなたみたいに歳を取りたい」
と言われる女性でいたい
・自分の変化が誰かの希望に
なる人生を選びたい
【こんな方には向きません】
・短期間で体重だけ落ちればいい
・我慢・根性・気合で乗り切りたい方
・健康より「数字」を優先したい方
【この講座で得られること】
・アラフィフ女性の体に合った
一生使える体の整え方
・痩せるだけで終わらない
健康 × 美しさ × 自己肯定
・年齢を重ねるほど
自分に自信が持てる感覚
【最後に】
未来はまだ何も起こっていません。
不安に思ったり、
嘆く必要もないんです。
未来をこれから作りましょう🌈
あなたはどんな未来にしたいですか❓
あなたが選んで
自分で決めることができます👌
人生を変える人には
特徴があるのをご存じですか？
「私はこうなる！」と決め、
そこに向かって行動する人です👍✨
その一歩踏み出すなら
一度、私の講座を
受けに来てみてください👌
未来のビジョンを
一緒に創造しましょう💗
腸が健康なら9割の悩みが解決✨ダイエット・健康面の悩みを腸から解消🍀どんなダイエットが痩せるの❓お腹が張りを解消するには❓など何でも👌
¥2,000/30分
女性 50代
看護師さんで、ご自身もダイエットに悩んだ経験をお持ちの先生だったので、とても話しやすく、共感できることが多かったです。
年齢を感じさせないお姿は、健康の現れだと思いますし、とても説得力あります。
同じ50代として、目標にしたい先生でした！
先生の変身エピソードで、私もそんな風に変わりたいと強く思いました。
ダイエット頑張ります！
女性 30代
年々太っていて、代謝が落ちているのを実感していました。
運動しても体が重くて運動が辛いし、何の変化もないです。
この講座を受けて、痩せるメカニズムを知ったことで、
運動で痩せられなかった理由に納得しました。
「体は食べたもので作られている」というお話に、思い当たることばかりです。
食べ物や食べ方を変えることで、代謝の良い痩せ体質も作れるということが知れて良かったです。
先生のご指導を参考に、食事を見直していきます！
ありがとうございました。
女性 50代
これまでしてきたダイエットや食事制限は何だったのか！
空腹を我慢し、栄養不足になっていたことに気づけて良かったです。
「食べたら太る」という呪縛から解放された感じです。
先生に教えていただいた食事を意識して、ダイエットを変えてみたら早速１㎏減りました。
「食べ物＝体の材料」不足していたら代謝も落ちることに納得です。
私のように、我慢のダイエットで痩せられない方は、この講座を受講してみてください。
女性 50代
看護師の先生ということもあって、
体のことや、私の健康問題についても
とても詳しく納得できる回答をしてくださいます。
その上で、ダイエットをどのように進めていくかを
考えてくださるので、とても安心できました。
年齢的にも、無理なダイエットはしたくない、
でも、ちょっとやそっとでは全く痩せない…。
そんな女性にとても寄り添ってくれる先生です。
どんなダイエットをするかも大事ですが、
誰から教えてもらうかもとても大事だと思いました。
健康に不安がある方、
何でも相談できる先生をお探しの方は
お勧めの先生です！
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¥75,000
女性 50代
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同じ50代として、目標にしたい先生でした！
先生の変身エピソードで、私もそんな風に変わりたいと強く思いました。
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運動しても体が重くて運動が辛いし、何の変化もないです。
この講座を受けて、痩せるメカニズムを知ったことで、
運動で痩せられなかった理由に納得しました。
「体は食べたもので作られている」というお話に、思い当たることばかりです。
食べ物や食べ方を変えることで、代謝の良い痩せ体質も作れるということが知れて良かったです。
先生のご指導を参考に、食事を見直していきます！
ありがとうございました。
女性 50代
これまでしてきたダイエットや食事制限は何だったのか！
空腹を我慢し、栄養不足になっていたことに気づけて良かったです。
「食べたら太る」という呪縛から解放された感じです。
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「食べ物＝体の材料」不足していたら代謝も落ちることに納得です。
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でも、ちょっとやそっとでは全く痩せない…。
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健康に不安がある方、
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