【プライベートヨガスタジオ】藤沢市（湘南台駅）少人数制体験レッスン

【⚠️レッスンの時間帯について】
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。

ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
（受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです）




＼　🌸体験レッスン受付中🌸　／

神奈川県藤沢市石川のヨガスタジオ
🏠「private yoga studio MIWA（ミワ）」


少人数向けのヨガレッスンを開催しています。
（長後駅・湘南台駅・六会日大前駅・善行駅エリア）

1回につき1組限定のプライベートレッスンです✨

マンツーマン・ご夫婦で・ご家族で・お友達同士OK！

さらに小さいお子様連れ・赤ちゃん連れ・親子ヨガ・キッズヨガもOK！
お気軽にご参加ください。


🔸詳細・スタジオ写真・レッスン風景などはHPをご覧ください🔸
検索：「private yoga studio MIWA」



【🔹レッスンメニュー】
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🌷ヨガ
（初心者向けヨガクラス〜アドバンスヨガまで）
🌷家族ヨガ・親子ヨガ
🌷キッズヨガ
🌷ママヨガ
🌷ストレッチ・ヨガトレーニング
🌷骨盤底筋トレーニング
🌷後屈（ブリッジなど）
🌷開脚（横開脚・縦開脚）
🌷フォームローラーを使った筋膜リリース・ほぐし



⇩こんな方におすすめです！⇩

✅ 藤沢市（湘南台駅・辻堂駅エリア）でヨガ教室を探している

✅ グループレッスンや大人数のスタジオが苦手

✅ 子連れOK・親子で参加できるヨガスタジオを探している

✅ ヨガが初めてなので、個人レッスンを希望

✅ まずはヨガの体験レッスンを受けたい

✅ 一人や貸切でヨガレッスンを受けたい

✅ 悩みにあったクラスをやって欲しい
（肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など）

✅ 産後ダイエット・産後の骨盤メンテナンスをしたい

✅ 柔軟性を上げたい・柔らかくなりたい



🔹プライベートヨガレッスンの詳細🔹
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クラス内容：プライベートヨガレッスン60分/90分
人数：1組（1〜6名まで）

日時：
開催スケジュールをご確認ください。
スケジュール以外の日程も承りますので、その場合はご連絡ください。

アクセス：神奈川県藤沢市石川3丁目
（ご予約後に詳細をご連絡します）


＜車でお越しの場合＞
🟤 湘南台駅より車で10分 / 辻堂駅より車で15分
（駐車場1台あり）


＜電車・バスでお越しの場合＞
🟤 湘南台駅よりバスで13分、「一ノ坪」バス停下車・徒歩2分
🟤 辻堂駅よりバスで11分、「二番構保健医療センター」バス停下車・徒歩10分
🟤 藤沢駅よりバスで27分、「二番構保健医療センター」バス停下車・徒歩10分


料金：
🟤 マンツーマン：60分6000円 （90分：7500円）
🟤 2名：お一人あたり60分3000円 （90分：4000円）
🟤 3名以上：お一人あたり60分2500円（90分：3500円）


※ストアカ上の料金は、1名60分料金となっております。
　3名以上・90分レッスンをご希望の場合は、料金を変更させていただきます。
　必ず予約前にメッセージでご連絡ください。

※後屈・開脚を希望で初めて行う方は、90分クラスをおすすめします


持ち物：
お水、タオル
（ヨガマット・筋膜ローラー・ヨガブロック・ヨガベルトなどは無料で貸出しています）



☝️プライベートスタジオで贅沢ヨガ
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場所は講師の自宅となります🏠

レッスンは1回につき1組だけの、プライベートヨガレッスン。
パーソナル（マンツーマン）で、お友達と、ご夫婦で、親子で、ご家族で、など贅沢な貸切ヨガをお楽しみいただけます🙆‍♀️

また、小学生〜中学生のお子さんと一緒に行う「親子ヨガ」「キッズヨガ」も人気です！



＼ こんな方に当スタジオはおすすめ ／
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🌷「仲良しメンバーだけでヨガを受けたい」
🌷「自分に合ったヨガレッスンをやってほしい」
🌷「パーソナルでしっかり指導してほしい」
🌷「子供と一緒にヨガをしたい」



プライベートレッスンだからこそ講師との距離も近く、時には談笑しながらヨガを行っています。
1年以上継続してくださる生徒さんも、多数いらっしゃいます。

プライベートレッスンは安心できる仲間と一緒にできるので、
よりヨガを楽しむことができます！

お一人での参加も大歓迎です！🌸


☝️体の変化が大きく効果を実感しやすい
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プライベートヨガレッスンでは、一人一人のお体にあった練習方法を提案し、実践しています。


❓「なぜできないのか」
❓「どの筋肉が原因なのか」
❓「どこを意識できていないのか」

これらをしっかり考えた上で、最適な方法をご提案します。

その結果、効果が出やすく60分でもしっかり体が変わりやすいのは、プライベートレッスンの醍醐味とも言えます😊



☝️ご希望のレッスン内容を作成します
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プライベートレッスンのため、生徒さんの要望に沿ってレッスンを作成いたします。

「こんなレッスンをして欲しい！」があれば、遠慮なくお申し付けください！
あなたにあったレッスン内容を作成いたします。


＼　こんなレッスンが人気です　／

⚪️ 初心者さん向け「やさしいヨガ」
⚪️ 骨盤のゆがみを解消する「骨盤調整ヨガ」
⚪️ 辛い痛みを解消する「肩凝り・首こり解消ヨガ」
⚪️ 筋力アップ・引き締め・ダイエット向け「パワーヨガ」
⚪️ 柔軟性を上げる「ストレッチヨガ」
⚪️ 骨盤周りの筋肉を鍛える「骨盤底筋トレーニング」
⚪️ ヨガの基本「太陽礼拝」
⚪️ 全身をきれいに鍛えるトレーニングヨガ
⚪️ ペターな開脚・綺麗な後屈（ブリッジ）を目指したい
⚪️ 小学生〜中学生向け「キッズヨガ」「親子ヨガ」


ヨガだけでなく、骨盤底筋トレーニングのクラスも人気です！

対面で教えている講師が少ないからこそ、遠方から骨盤底筋トレーニングを受けに来る方も多くいらっしゃいます。


特にご希望がなければ、その日の体調や気分をお伺いしてその場でレッスンを作成いたします。



🔷講師はこんな人です🔷
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💮 30代
💮 3児の母
💮 プライベートヨガスタジオオーナー
検索：「private yoga studio MIWA」


☝️ヨガインストラクター・骨盤底筋トレーナー
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＜保有資格＞
💮 全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
💮 骨盤底筋トレーニング指導者
💮 キッズヨガ インストラクター


☝️のべ500人以上を教えてきました
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💮 約2年半 ヨガスタジオで週4本のレッスンを担当
💮 その後ヨガスタジオオープン、、、

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たくさんの人の体を見て触って、
悩みを解消してきました！☝️

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ヨガ・骨盤底筋トレーニングなら、お任せください！



🔸詳細・スタジオ写真・レッスン風景などはHPをご覧ください🔸
検索：「private yoga studio MIWA」



⚠️男性のお客様へ
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スタジオはプライベート空間のため、男性のみのご参加はご遠慮いただいております。
（女性同伴であればOKです）

男性のみで参加をご希望の場合は、オンラインレッスンでの対応が可能です。
何卒ご了承くださいますよう、お願いいたします。



☝️オンラインレッスンもやっています
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遠方の方は、オンラインレッスンも開催しています！

⚪️ オンラインプライベートレッスン
30分：https://www.street-academy.com/myclass/191262
60分：https://www.street-academy.com/myclass/132925


初めましての方も、お気軽にご予約ください！

質問等もメッセージにて承っております。