体の土台作りは「腸」から。
健康と痩せる事は共通のメソッド✨
20年前の洋服が着られるように
なった48歳。
交通事故をきっかけに
自律神経衰弱状態に。
病院を転々とするが、
回復の兆しなく、
家事・育児も出来ず、
1年半の病人生活を送る。
そんな時、何気なく試した腸活で、
みるみる回復し、5日で日常を取り戻す
＼腸が９割／のメソッドに出会う✨
しかし、
激減した体重は見事にリバウンド。
1年半の間に筋肉も衰え、
運動する持久力はなく、
医学的根拠に基づいた、
再現性ある体の使い方で
体型のリカ...
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腸活について、日々の生活の中での改善方法を多義にわたり教えていただきました。お役立ち情報満載です♪
出来ることから少しずつはじめて、健康な体を維持できるようにしたいと思います。
ありがとうございました！
40代に入ってから全く痩せなくなり、
病気かな？と心配になるほど
お腹がどんどん出てます。
先生の講座文やインスタを拝見して、
ご自身が健康になられたきっかけが腸活ということ、
腸から整えて便秘を解消することで、
様々なメリットや健康がついて来て
しかも痩せる！特にお腹痩せ！！
絶対私に必要な講座だと思いました。
腸内環境が悪い人にデブが多いと聞いたことがあり、
その当時の私は便秘と無縁だったのですが、
50代になったらいつの間にか慢性的な便秘になっていました。
痩せない原因はやっぱり便秘！
何となく気づいてはいたけど、
ダイエットといったらどんなものを食べるか？
そればかり気にしていて、
腸内環境とダイエットが結びつかなかったのですが、
講座を受けてスッキリ！
これでお腹もスッキリ（中も外も）できそうです！
でも色んなダイエットに失敗して、
上手くいくか自信もなくなっているので、
先生のサポートがあったら嬉しいです！
年々お腹がみっともなくなって、体重もどんどん増えてきたので、そろそろ本当にヤバいと危機感があり受講しました
そして元々便秘だったのですが、薬で出せていれば治せていると思っていました。
ただ、薬は飲まないと出ないので、ずっと飲み続ける不安とストレスから開放されたいとも思っていました。
先生が看護師さんということ、便秘を改善して痩せる一石二鳥のダイエットで講座だったので受講させて頂きました！
受講して便秘の概念が変わりました！
自分に当てはまることばかりで、知らずに過ごしていたら、いずれ大変なことになっていたと思います。
まだ試したことのないアドバイスも頂いたので、体質から改善していきます！
先生の腸内環境改善サポートも受けたいです！
また受講させて頂きます💕ありがとうございました
