痩せなくてお困りのお菓子好きの女性へ！太らない秘密のレシピを伝授

＜こんなことを学びます＞

＊＊＊＊＊＊特　典＊＊＊＊＊＊＊＊
・太らないおやつの食べ方PDFデータ
・「太らない」「痩せる」おやつレシピ7選
・甘いものをコントロールできる人に共通する3つのこと（動画）
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※先着５名様限定！
痩せ習慣を最短で手に入れる
「3日坊主を防ぐ、72時間無料サポート」
をお付けしております。
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ダイエットしているのに痩せない！
でも甘いおやつが楽しみ♡

というお菓子好きな女性のために！

こちらの講座は

おやつを楽しみながら太らない＆痩せる方法を学ぶ講座です♪

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甘いおやつは好きですか？

・甘くて
・やわらかくて
・シアワセな気持ち

になる。

おやつの数々。

・ケーキ
・プリン
・アイスクリーム
・ドーナツ
・あんこもの

毎日食べたいですよね～


「でも太っちゃうから～」


とガマンしている方も多いのでは
ないでしょうか？

もし、

おやつを食べても
「太らない」「痩せる」のなら

こんなにハッピーなことはないですよね？

「太らない」「痩せる」おやつにはポイントがあります。

また、食べ方にもコツがあります。

実は食べると「太る」時間があります。
ご存じでしたか？

実際に
ビーマルワンという脂肪合成に関わるたんぱく質は
夜が活発なので、遅い時間の飲食ほど

太りやすい

という仕組みがあります。

だったら、その仕組みを理解して
太るのが防げて痩せる食べ方に変えてしまえば良いのです。

秘密のレシピを手に入れて
理想の痩せ週間を叶えませんか？

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実際に【太らない秘密のレシピ】で
おやつを毎日楽しむ講師の健康診断結果を
公開します。

2021年：体重51.8㎏、腹囲72.2cm
2022年：体重50.7㎏、腹囲68.0cm

体重も腹囲も減っています。

ポイントはいくつかあるのですが
2つだけご紹介させていただきます。

そのポイントとは
・砂糖なし
・小麦粉なし
です♪

これだけでもおやつが
たちまちヘルシーになりますし

「太らない」「痩せる」
おやつの秘密なのです。







＜こんなことが出来るようになります＞

を学ぶことで

夜遅い時間にスイーツを食べても太らない方法が分かります。



＜こんな風に教えます＞

オンライン（Zoom）で個別に丁寧に作りながら教えます。
Zoomが初めての方には設定方法を事前にお伝えします。

「夜に食べても太らないスイーツ講座」は
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。

講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

（レシピ例）

・オートミールバー：焼かずに混ぜるだけのスイーツ

・抹茶キューブ：焼かずに混ぜるだけのスイーツ

・プロテインスコーン：プロテイン粉末を使ったスイーツ

・きな粉ボンボン：混ぜて丸めるだけのお団子スイーツ

・鉄ブラウニー：混ぜるだけ、型も使わずに作れて鉄分補給も可能なスイーツ

ご希望のスイーツ1種類を講座内で作ります。


＜持ち物＞

おやつ作りに使う材料（予約後にメッセージでお知らせします）

器具（オーブンを使います。型はなくても作れます）

＜定員＞

基本 1名
（要望と開催スペースに応じて変わります）