プライベートピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる!

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ピラティスをしていて、上手く出来ないエクササイズを克服しよう! プライベートレッスンでなぜ出来ないのかを探り出来るようになりましょう。

こんなことを学びます

*レッスン受講保障あり
(受講当日、ネット接続環境や通信環境によりレッスンが受けられない時、
事前連絡があった場合1回のみ振替可能)


あなたの為のレッスンをカスタマイズしてレッスンします。
初めての方は「ピラティスとは」から基礎をメインに、
経験者の方は、普段疑問に思っているところを分かるまで徹底的に。
または一通り基礎~応用 FLOW レベルUPメニュー
その他、個別に相談を受け付けます。
 (体の歪み、腰痛改善、ストレッチ、体幹強化他)

ピラティスをしていて、どうもこのエクササイズが上手く出来ない、キツ過ぎる、よくわからないなど、苦戦している方、プライベートでレッスンしましょう。

なぜ出来ないのか、何が足りないのかなど探りながら、苦手を楽しくに変えて行きましょう。

30分2500円
60分5000円

プライベート枠
・土曜15:00~20:00の間の時間
・日曜13:30~15:30の間の時間
・火曜19:00~21:00の間の時間(火曜夜希望の方はお問合せ下さい)
*レッスン希望の方は、上記時間帯で希望時間とレッスンしたい内容を
 お知らせして申し込んで下さい。
 実際にレッスンする日時は希望を聞いて決めます。
 ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。

グループレッスン
https://www.street-academy.com/myclass/2760

ストアカ用ホームページ
http://pilates-life-angela-stac.k-pro1.net/

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5月11日(土)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

5月10日(金) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥5,000
¥4,000早割20%OFF(残り1名)

5月11日(土)

16:30 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月10日(金) 16:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥2,500
¥2,000早割20%OFF(残り1名)

5月11日(土)

17:30 - 18:30

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予約締切日時

5月10日(金) 17:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥5,000
¥4,000早割20%OFF(残り1名)

5月11日(土)

19:00 - 20:00

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予約締切日時

5月10日(金) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥5,000
¥4,000早割20%OFF(残り1名)

5月12日(日)

13:30 - 14:00

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予約締切日時

5月11日(土) 13:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥2,500
¥2,000早割20%OFF(残り1名)

5月12日(日)

14:30 - 15:30

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予約締切日時

5月11日(土) 14:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥5,000
¥4,000早割20%OFF(残り1名)

5月18日(土)

15:00 - 16:00

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予約締切日時

5月17日(金) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥5,000
¥4,000早割20%OFF(残り1名)

5月18日(土)

16:30 - 17:00

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予約締切日時

5月17日(金) 16:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥2,500
¥2,000早割20%OFF(残り1名)

5月18日(土)

17:30 - 18:30

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予約締切日時

5月17日(金) 17:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥5,000
¥4,000早割20%OFF(残り1名)

5月19日(日)

13:30 - 14:00

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予約締切日時

5月18日(土) 13:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥2,500
¥2,000早割20%OFF(残り1名)

5月19日(日)

14:30 - 15:30

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予約締切日時

5月18日(土) 14:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥5,000
¥4,000早割20%OFF(残り1名)

5月25日(土)

15:00 - 16:00

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予約締切日時

5月24日(金) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥5,000
¥4,000早割20%OFF(残り1名)

5月25日(土)

16:30 - 17:00

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予約締切日時

5月24日(金) 16:30

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

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5月25日(土)

17:30 - 18:30

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予約締切日時

5月24日(金) 17:30

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¥4,000早割20%OFF(残り1名)

5月26日(日)

13:30 - 14:00

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予約締切日時

5月25日(土) 13:30

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¥2,000早割20%OFF(残り1名)

5月26日(日)

14:30 - 15:30

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予約締切日時

5月25日(土) 14:30

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開催場所

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¥4,000早割20%OFF(残り1名)

  • 早割20%OFF

    5月11日(土)

    15:00 - 16:00

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    5月11日(土)

    16:30 - 17:00

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    5月11日(土)

    17:30 - 18:30

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    5月11日(土)

    19:00 - 20:00

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    5月12日(日)

    13:30 - 14:00

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    14:30 - 15:30

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    15:00 - 16:00

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    16:30 - 17:00

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    5月19日(日)

    13:30 - 14:00

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    5月19日(日)

    14:30 - 15:30

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    15:00 - 16:00

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    5月25日(土)

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    5月26日(日)

    13:30 - 14:00

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    14:30 - 15:30

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  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

5月11日(土)15:00 - 16:00

¥5,000¥4,000早割20%OFF
参加人数0/1人

5月11日(土)16:30 - 17:00

¥2,500¥2,000早割20%OFF
参加人数0/1人

5月11日(土)17:30 - 18:30

¥5,000¥4,000早割20%OFF
参加人数0/1人

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代、アドバイス代

この講座の先生

京花 Angelaのプロフィール写真
自分の可能性を信じて! ピラティス&ダンス
京花 Angela
ピラティス&ダンス Angela 代表

9歳よりバレエを始める
20代よりジャズダンス~モダンダンスを、数名のアメリカダンサーを師事し、数々の舞台、イベントに出演しながらダンス講師を始める。

Body Arts Science International (BASI)
ピラティス指導者育成プログラム修了
ピラティス国際資格 Basi certified Mat Teacher 合格
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛のメカニズムセミナー受講
 ---------------------
ピラティスを続けていると出来...
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この講座の主催団体

ピラティス&ダンス Angela

主催団体確認済み
  • 728人
  • 638回
オンラインPilares Life Angela

2024年
オンラインレッスンももう3年と9か月となり、遠くにお住いの方、沢山の方にレッスンを受けて頂きありがとうございました。
今年も楽しい充実したレッスンを目指して頑張って行きます。
宜しくお願いします。

Zoomオンラインで気軽にピラティス&ダンス

ストアカ用ページ
 https://pilates-life-angela-stac.k-pro1.net/
全スケ...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

依頼内容による
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こんな方を対象としています

・ピラティスをしているけど、出来ないエクササイズがあり、出来るようになりい
・よく分からずしているエクササイズがあるので理解を深めたい
・その他マットエクササイズに付いての質問がある
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受講する際は以下をお読み下さい

ストアカにて「初心者のためのオンライン講座受講(Zoom)練習会」などを参考に
Zoom最新バージョンをダウンロードしておいてください。

・厚さ10mm前後のピラティスマット
 初めての方は、そのような物、畳、敷物の上でも可です。
・レッスン時はなるべく体にフィットしたものが理想です。
またバックの色と違う色のウェアーだと動きが分かりやすいです。
・体が硬い方、腹筋が弱い方はセラバンドや長めのタオル、ベルトなどがあればご用意して下さい。
・水分補給の時間はあえて取りませんが、必要な時はご遠慮なくお取り下さい。

キャンセルポリシー
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