開催日程はありません。
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立石 忍
ガマンなし！キツイ運動なし！サプリなし！
食べ痩せダイエット・カウンセラーの立石忍です。
９０％以上のお客さまを２～１５キロ減量に導いています。
■ 食べるダイエットの結果
・お洋服が２サイズ・ダウン
・お腹から、スルスル痩せていく
・お肌と髪にハリツヤがもどった
ダイエットとキレイの結果が手に入るのはもちろん
心身や健康についてこんな変化が起きています。
・健康診断がオールAに！
・メタボから脱出
・ドカ食いしなくなった
自分自身も食べないイエットを長年続け、肌トラブル、...
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定員2名のところ、受講者が自分1人だったため、マンツーマンの状態で、講義の途中も質問したりと、とても自由にお話を聞くことができました。自分のような地方在住者は、実際にサロンに行くことは難しいので、自宅から講座を受けることができ、本当にありがたく、有意義でした。
先生はとても気さくで話しやすく、色々と冗談を言ったりこちらの話をじっくり聞いてくれたり、親しみを感じます。また、「ここまでの内容で印象に残ったこと」「全ての講義を聞いて、何を学んだか」など、折に触れてフィードバックを促してくれるので、振り返りもしやすかったです。
スライド形式でとても分かりやすい講座でした。ありがとうございました。
講座中、目から鱗の連続でした。中でも1番印象に残っているのが、人は変化をしたくない（ホメオスタシス）という生命維持のため誰でも備わっている機能があるという事。ダイエットの停滞期。。。
そのホメオスタシスを発動させない方法が分かり、これからもダイエットを続けていける自信につながりました。
リバウンドで悩んでる方にはオススメの講座です。