ヨガ免疫力

外ヨガ in港区立芝公園

対面

東京タワーのお膝元で、ヨガしませんか？高台の静かな場所をみつけました。

こんなことを学びます

全身をくまなく動かすシンプルなハタヨガです。
首や肩のコリがとれ、適度に充足感がありじんわり汗をかきます。

東京タワーのお膝元で、ヨガしませんか？
高台の静かな場所をみつけました。
終了後は芝生広場のベンチやレジャーシートで昼食を食べましょう♪(自由参加です)

男女共用、初心者でも楽しめます。

【ヨガクラスの内容】

呼吸
↓
座位のリラックスポーズ
↓
四つんばいなどバランスポーズ
↓
体幹を使った立ちポーズ
↓
前屈などストレッチポーズ
↓
仰向けのリラックスポーズ
↓
リラクゼーション

http://marumomaro.net/

開催日程がありません

開催予定エリア六本木・赤坂

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

含まれるもの:ヨガ受講費、参加費

含まれないもの:昼食代、飲み物代

この講座の先生

丸茂麿

本人確認済み

50人
32回

先生ページを見る先生に質問する

まるもまろのお寺のヨガ

お寺をメインにヨガを教えています。
その他、企業への出張ヨガ、セミプライベートレッスンを行なっています。

2007年よりインストラクターとしての活動を開始する。本格的にヨガを始めてからは様々なスタイルのヨガを学びつつ、流派やジャンルにとらわれないシンプルなハタヨガを追求している。
http://marumomaro.net/

こんな方を対象としています

・身体の硬い方
・ヨガ初心者
・ジムや運動をなかなか継続できない方
・外でヨガしたい方
・東京タワーの下で楽しい時間を過ごしてみたい方

受講する際は以下をお読み下さい

開催場所：港区立芝公園
https://minato-park.jp/shiba/parks/shiba/

【アクセス】
・都営三田線「芝公園」A4出口より徒歩3分
・都営大江戸線・都営浅草線「大門」駅A6・A3出口より徒歩10分
・日比谷線「神谷町」3出口より徒歩13分
・JR浜松町駅北口徒歩14分

持ち物：　ヨガマットかバスタオルなどの敷き物、動きやすい服装、昼食、レジャーシート等

諸注意：　雨天の場合中止とさせていただきます。中止の場合は当日7時までにメールかLINEにてご連絡します。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。