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オンライン > フィットネス > エクササイズ > 早朝気功・仙人長寿功エッセンス(基礎作り)
エクササイズ 気功

10回コース講座 早朝気功・仙人長寿功エッセンス(基礎作り)

オンライン

「自分のための気功時間」を習慣にして心身のパワーをアップしませんか？伝統気功法の土台作りをします

レビュー0 件

受けた人 8 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
道家崋山派の伝統功法「仙人長寿功」（養生気功塾イチオシの気功法で、体操のように身体を動かします）を覚えていただきたく、まずは抑えてほしいポイントに絞って基礎作りを目指します。
一緒に気功法をやり、心身で体感しながら覚えていただきます。
初心者の方も、ずっとやっている方の基礎固めにもおススメします。

＜こんなことが出来るようになります＞
気功法を一緒に行なってその体験から気功を理解できるようになると思いますし、心身の健康に少しでもお役に立てると思います。イチオシ功法の仙人長寿功の土台となるポイントを覚えていただけます。

＜こんな風に教えます＞
指導者の動きを見ながら一緒に気功法を行なっていただきます。オンラインですので不安な方もいらっしゃると思いますが、少し角度を変えつつ行ないます。一緒に気功法をするということを大事にしております。毎回違うポイントを説明してから、気功法をいっしょにやって、そこで感じたこと、その後の心身の変化などで、言語を超えたた納得をしていただきたいです。

＜持ち物＞
特になし
動きやすい格好でご参加ください。

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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥15,000(¥1,500 × 10 回)

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田邉 和子

本人確認済み
  • 132人
  • 34回
先生ページを見る 先生に質問する
自分に向く時間（気功）を持つ生活を提案します

こんにちは、田邉和子です

気功と出会って、身体と心が驚くほど変わるという体験をいたしました。その経験から、皆さまにも、心と身体に優しい気功で変わっていただきたいと思い教えております

生きることを養う気功
「養生気功」

気功は難しいものではありません
気功で”心も身体もとても喜んでくる”のをぜひ実感してください


＜気功と中医学＞
北京中医薬大学日本校の医学気功科と中医中薬科卒業
気功は宋海君老師に師事
・医学気功整体師
・国際中医師
・無極自然門気功師
・無極自然門国際気功師ほか

＜気功の仕事＞
養... +続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 仙人長寿功を体験してみよう

    ・簡単な仙人長寿功のご紹介
    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

  • 第2回 仙人長寿功・ポイント説明１

    ・ポイント説明
    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

  • 第3回 仙人長寿功・ポイント説明２

    ・ポイント説明
    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

  • 第4回 仙人長寿功・ポイント説明３

    ・ポイント説明
    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

  • 第5回 仙人長寿功・ポイント説明４

    ・ポイント説明
    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

  • 第6回 仙人長寿功・ポイント説明５

    ・ポイント説明
    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

  • 第7回 仙人長寿功・ポイント説明６

    ・ポイント説明
    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

  • 第8回 仙人長寿功・ポイント説明７

    ・ポイント説明
    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

  • 第9回 仙人長寿功・ポイントまとめ

    ・ポイント説明
    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

  • 第10回 仙人長寿功を集中して体験してみよう！

    ・気功ストレッチ
    ・仙人長寿功
    ・収功
    ・整理動作

こんな方を対象としています

気功にご興味のある方
健康法を探している方
漢方・中医学・薬膳をやっている方で気功を試したいと思っている方
近くに気功教室が無い方
朝の健康習慣をつけたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

・このレッスンはZOOMを使って行います。
・参加の際はお申込者とわかるよう申し込みと同じお名前でご参加ください。
（お名前を確認して入室を許可いたします）
・開始時間の15分ほど前からお待ちしておりますので、お早目に入り待機室でお待ちください。
・開始後は、入室許可作業ができなくなる場合がございますので、お早目にお待ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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