【個別講座：開催リクエスト受付中】
～デキる人は上質な時間を得るために、
環境を味方とし最適化する～
この講座は環境面・生活習慣面から
睡眠の質を上げるための
あなたの傾向に合った方法を見つけていきます。
個別講座なのであなたの知りたいことを
質問できたり、具体的なインテリアの選び方や
おススメのコーディネートを
お伝えすることができます。
現状のどこをどのように変えれば良いか？
何か購入を検討中ならば、購入しても効果に繋がるか？
（買う必要がないものやコスパ良く揃える方法もお伝えします）
購入するならばどこが良いか？etc
あなたが迷うことなく、
インテリアを整えられるようにします。
（講座の議事録は差し上げます）
睡眠の質は人生の質に直結します。
また睡眠の質は様々な要素が影響しています。
元インテリアコーディネーターで
カラーセラピスト兼
コーチ（メンタル・予防医学）である講師が
脳科学・心理学・予防医学etcの観点を融合した
良い睡眠と癒しのためのインテリア＆ライフスタイル講座です。
ご自分の性格や体質の傾向を知り、
ウィークポイントを補う環境に整えると
ストレスは減り、パフォーマンスが上がります。
上記を望む場合、大切になるのは
①理にかなっていること
②自分に合うこと
つまり
自然の流れに沿って無理がなく、
かつ違和感がない方法は
日常と人生をイージーモードにしてくれます。
癒しも、睡眠も、
万人にとって良い方法はありません。
性格も体質も感覚もライフスタイルも違うので、
色々と試しながら、
最終的にあなたに最適な方法を
見つけていくこととなりますが、
予め効果的なポイントを知っておけば、
試行錯誤する時間が大幅に短縮できます。
その為に必要な考え方や知識を、
日常の質を上げるアイディアと共にご紹介します。
より多くの方に効果があるよう、
体や心の仕組みを踏まえ、
脳科学・心理学・生理学etcを
取り入れたインテリアが大きな特徴です。
心・体・環境の三要素が揃うと、
感情的にも効率的にもモノゴトがスムーズに進み、
より良い成果に繋がりやすいです。
そして日常はもっとクリエイティブに
素敵になります。
ぜひこの講座で、
睡眠やインテリアだけの知識だけでなく
五感を味方につけた上質な時間
（ひいては豊かな人生）までも、
考えるキッカケとなりましたら嬉しく思います。
＊既にウェルネスインテリア講座をご受講済の方が
本講座をご受講される際は割引価格で
ご受講頂けます。
（該当する際は、本講座ご予約時にご一報下さい）
＊ウェルネスインテリアを先にご受講になると、
より多くの時間を個別のご質問や
具体的なインテリアコーディネートに
充てることができおススメです。
ウェルネスインテリア講座では
心身が健やかとなるメカニズムや
それを活かしたインテリアの
考え方をお伝えしています。
ウェルネスインテリアをご受講されてない場合は、
本講座内でもご説明しています。
【講座の内容】
１．睡眠について
２．安眠のための寝室
３．癒しの空間
４．五感で癒す
５．安眠を促すライフスタイル
【このような方におススメです】
・睡眠の質を上げたい
・家が落ち着かない
・パフォーマンスを上げたい
・QOLをアップさせたい
・日常にトキメキを増やしたい
・住環境の工夫により、性格や体質の
ウィークポイントをカバーしたい
コーチ・カウンセラーである私がインテリアに携わる理由
↓↓↓
https://ameblo.jp/creativelifem/entry-12712966665.html【関連講座】
・あなたに相性の良いインテリアを知りたい方
潜在意識で読み解く人生に革命を起こすインテリアスタイル発見講座
https://www.street-academy.com/myclass/66537・健康的な環境を意図的に作りたい方
ウェルネスインテリア 住環境で心と体を健やかに整えよう
https://www.street-academy.com/myclass/54351・ライフスタイル（生活習慣）からも改善したい方
自分で癒し私を元気にするストレスケア＆セルフメンテナンス講座
https://www.street-academy.com/myclass/52572・ウェルビーイングインテリア QOL向上＆理想を後押しするしくみ作り
https://www.street-academy.com/myclass/75657事前アンケート付の充実した講座（75分）
・サクッとインテリア個別講座 短時間であなたに良いインテリアがわかる
https://www.street-academy.com/myclass/128727事前アンケートなしの気軽にご利用頂ける講座（60分）
【住環境に関する資格】
インテリアコーディネーター
二級建築士
整理収納コンサルタント
福祉住環境コーディネーター2級
キッチンスペシャリスト
AFT色彩検定１級
色彩福祉士 etc
☆その他の経験☆
・食品メーカーにてカラーを活かした商品企画と販売促進
・マンション購入者向けのインテリア相談
・カラーセラピー
・塗り絵セラピー ＊ストアカでお届け中です
・コーチ（自分の魅力を知り、その人らしく理想を叶えるサポート）
・超ネガティブ思考＆自己否定を独自の方法で克服（その中には色・インテリアの要素も大きい） ＊一部をストアカの別講座でお届け中です
