開催日程はありません。
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4歳からJAZZ ダンスを始め、12歳で南青山少女歌劇団に入団。
ミュージカル、ライブ、TV、ラジオ、雑誌など芸能活動をスタート。
その経験を生かし、18歳で卒団後はダンスの世界へ。
ダンスのインストラクター、舞台、TV、有名アーティストの振り付け助手などで活動。
28歳で妊娠を機に活動休止し、2度の出産後体型の変化を機にBody makeの為トレーニングスタート。
またJAZZダンスのインストラクターを再開し、JAZZダンスの基礎がBody makeに最適だと思い、JAZZダンスの基礎を使ったトレーニングJAZZトレをスタート。
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初めての参加でした。
楽しく和やかな雰囲気でしたが、汗もかき、しっかりと動いている実感がありました。
翌日は予想通りに筋肉痛。
久しぶりに良い運動ができました。
初めての参加でしたので動きについていくのに夢中で45分あっという間でした。慣れれば鍛えている部分を意識しながら動けそうです。また参加したいと思います。
初めてでしたが、先生もお優しく、楽しくできました！お腹が少し筋肉痛になって嬉しいです^ ^